青梅原产于中国，是我国亚热带特产水果。
青梅是一种还没有成熟的果实，颜色为绿色，属于龙脑香科，青梅的树高约20m，原产于中国，主要分布在中国海南地区，内陆的种植比较少，含有蛋白质、脂肪、糖水化合物等营养物质，是一种营养价值比较高的水果。
青梅可以做水果、入菜也可以做沙拉，味道比较酸甜，一般在每年的5月下旬-6月初就可以采摘青梅了，到了7-8月份的时候，青梅成熟后数量就比较多，含有的营养物质丰富，适当的食用对身体有一定的好处。?
青梅的功效与作用介绍如下：
青梅中含有许多有机酸和纤维素，比如：聚硫酸、单宁酸、酒石酸等，能够刺激胃酸的分泌，提高肠胃的蠕动功能，对食物的代谢和消化有一定的作用。青梅中含有柠檬酸的含量比较高，适当的饮用，能够在一定程度上消除疲劳，缓解压力，适合熬夜的人群。?
青梅中含有各种有机酸，能够有效的抑制细菌的繁殖，对体内细菌颔联有所降低，具有一定的杀菌作用。青梅可以促进身体的新陈代谢，防止黑色素的鸡腿，使肌肤保持光泽，具有细腻感，能延缓肌肤的衰老，具有一定美容养颜的功效。
以上内容参考：百度百科-青梅
以上内容参考：人民网-网传吃青梅果是“减肥神器” ？不靠谱
梅子,李子,杏子是三种不同的水果。它们的区别如下：
1、梅子为蔷薇科植物梅的果实。别名：梅、梅实、酸梅、青梅、乌梅。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其色乌黑，称为乌梅。
2、李子是蔷薇科植物李的果实。别名：麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。
3、杏子是落叶乔木的果实,种仁多苦味或甜味。是我国北方经常食用的一种水果,在南方很少食用,在早夏时节成熟,果肉暗**,味甜多汁,香气扑鼻,很是美味。
