可以的。做法:紫薯3个，淮山半根，牛奶500克
步骤 1
紫薯山药去皮，上锅蒸熟大约十分钟。（紫薯切片 山药滚刀切）
步骤 2
放入破壁机，选择果蔬汁。加入两盒牛奶（一人一盒）
步骤 3
完成，糖可以不用加
小贴士
糖没有加，可以根据口感完成后再加。属于浓稠糊状，喜欢稀一点的朋友紫薯山药可以减量。
可以的。做法:紫薯3个，淮山半根，牛奶500克
步骤 1
紫薯山药去皮，上锅蒸熟大约十分钟。（紫薯切片 山药滚刀切）
步骤 2
放入破壁机，选择果蔬汁。加入两盒牛奶（一人一盒）
步骤 3
完成，糖可以不用加
小贴士
糖没有加，可以根据口感完成后再加。属于浓稠糊状，喜欢稀一点的朋友紫薯山药可以减量。
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