制作水果沙拉的食材和做法如下：
所需食材：
- 水果（建议选择甜味浓郁、口感鲜美的水果，如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果、菠萝等）
- 蜂蜜
- 柠檬汁
制作步骤：
1. 将水果洗净，去皮去核，切成适当大小的块状。
2. 将切好的水果放入一个大碗中。
3. 加入1-2勺蜂蜜和少许柠檬汁，轻轻拌匀。
4. 将拌好的水果沙拉放入冰箱中冷藏20-30分钟，让水果充分吸收蜂蜜和柠檬汁的味道。
5. 取出后即可食用。
温馨提示：
1. 您可以根据自己的口味和喜好选择不同种类的水果，但要注意不同水果的成熟度和口感，尽量选择新鲜的水果制作。
2. 如果您喜欢更甜的口感，可以在加入蜂蜜的同时，再加入适量糖或蜜枣。
3. 柠檬汁可以去除水果的涩味，也可以增加水果沙拉的口感和鲜度，但不要加太多，以免影响口感。
|||食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作方法：
1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；
2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；
31个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
|||1.准备好喜欢吃的水果，清洗干净，切块盛盘
2.调一碗沙拉汁：萨拉酱+酸酸+蜂蜜+苹果醋调匀。
3.浇在水果上搅拌均匀就可以享受了，也可以放在冰箱里冷藏一会，口感更佳。
|||所需食材：
黄金百香果、苹果、橙子、金菠萝、沙拉酱、酸奶
制作步骤：
第一步：黄金百香果切开，把果肉放入小碗中备用。
第二步：把橙子切成8瓣，再去皮留下果肉，并把果肉改刀切成小块备用。
第三步：苹果清洗干净后去皮，切成小块备用。
第四步：金菠萝一分为四，再去皮，并切成小块备用。
第五步：把切好的橙子、苹果、菠萝倒入大盆中，再加入一勺沙拉酱和适量酸奶，用勺子翻拌均后倒入盘中。
第六步：把准备好的百香果淋上来，一盘好看又好吃的水果沙拉就做好了。
|||食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。
