使用紫苏直接煮水进行熬制，可达到辅助治疗感冒的效果，也能够缓解感冒所引起的不适感。
紫苏不仅属于一种植物，也属于性温的解表药物，经常用作于中药，能够起到固表散寒、理气、止咳等功效，针对于受到风寒刺激所引起的感冒能够起到发汗解表作用，同时也能够宣肺止咳，在使用过程当中可以用紫苏叶直接煮水，等到煮开之后适当的熬5分钟左右，能够让药物成分充分发挥出来，可以通过用紫苏水来擦拭身体，也可以用紫苏水的热气挥发到脸上可以缓解鼻子不通、流鼻涕等症状。
使用紫苏熬水来擦拭身体可以帮助身体发汗，从而达到散寒作用，感冒比较严重，还要配合服用感冒药物来进行治疗。
