iPhone手机在拍摄视频过程中发烫可能有以下几个原因：
1. 高负荷运行：拍摄视频需要启动摄像头和图像处理器等硬件，这些硬件在工作时会产生一定的热量。长时间的高负荷运行可能导致手机温度上升。
2. 高分辨率和帧率：拍摄高分辨率和高帧率的视频会增加图像处理的工作量，导致手机更容易发热。
3. 外部环境：如果拍摄视频时处于高温环境或阳光直射下，手机更容易因环境温度较高而发热。
4. 旧设备或电池老化：老旧的iPhone或电池可能因性能下降而在拍摄视频时更容易发热。
为了减少iPhone在拍摄视频时的发热问题，您可以尝试以下方法：
1. 避免长时间高负荷运行：不要连续长时间拍摄视频，适当休息让手机冷却。
2. 降低分辨率和帧率：如果不需要高清的视频，可以降低分辨率和帧率以减轻手机的处理负担。
3. 在凉爽的环境下拍摄：避免在高温环境或阳光直射下拍摄，尽量选择凉爽的地方进行拍摄。
4. 更新系统和应用：确保iPhone的系统和应用程序是最新版本，这样可以优化性能和稳定性。
如果您的iPhone在正常使用情况下过度发热，或者频繁出现发热问题，可能是硬件或软件方面的问题，建议您联系苹果官方客服或到苹果授权维修点寻求专业帮助。
