莴苣怎么做好吃呢

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-13 11:02:01
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 猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段下面是我整理的莴苣的做法,欢迎大家阅读参考!

莴苣怎么做好吃呢

  葱油莴笋

 材料:

 莴笋1根、小葱2根

 调料:

 盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许

 做法:

 1、准备所需材料。

 2、把莴笋切掉老的`根部,再削去外皮。

 3、切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟。

 4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。

 5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。

 6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。

  莴笋木耳肉片

 材料:

 猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜

 做法:

 1, 猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段

 2, 炒锅下油烧至七成热,下肉片炒开捞出

 3, 炒锅下油烧至七成热,下泡姜、炮红椒、蒜末炒香,下莴笋片、木耳炒至断生,加入肉片同炒,加盐、鸡精调味即可

  莴笋棒棒鸡

 主料:莴笋260克鸡胸脯肉500克

 调料:食盐5克醋5克味精3克料酒5克生抽4克辣椒油5克白糖4克胡椒粉3克植物油5克

 做法:

 1.莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片

 2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水(焯的时间不要太长,十几秒足矣)

 3.我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉

 4.葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟(我的鸡胸块头比较大,煮了十几分钟才煮熟)

 5.煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝

 6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食盐只加一点点或者是不加,白胡椒粉

 7.辣椒油搅拌均匀成料汁,莴笋片摆盘中,然后摆鸡肉丝,放兑好的调味料(可以把调味料直接淋到鸡丝上,吃的时候用莴笋卷着吃或者是沾料汁来吃)

  广式香肠炒莴笋

 主料:广式香肠2根、莴笋2个、独蒜1只

 辅料:植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量

 做法:

 1:香肠上锅蒸10分钟左右至熟。

 2:蒸香肠的过程中处理莴笋,去皮切片。蒜去皮切片。

 3:将香肠切片。

 4:锅入油,炒香蒜片。

 5:下入莴笋和香肠同炒。

 6:加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。

  XO酱爆莴笋干

 主料:莴笋干200克,虾干8个。

 调料:蒜蓉10克,XO酱、美极鲜味汁、盐各3克,胡椒粉1.5克,色拉油500克(约耗40克),美人椒段20克。

 制作步骤:

 1.莴笋干用清水浸泡开,吸干水分后放入烧至三成热的色拉油中拉油,捞出控油;虾干用冷水浸泡回软。

 2.锅内留油30克,烧至五成热时,放入蒜蓉煸炒出香,倒入虾干、美人椒段、莴笋干,大火翻炒均匀,用XO酱、美极鲜味汁、盐、胡椒粉调味,出锅装盘。

莴笋的做法大全家常菜如下:

主料:莴苣400g、虾米30g。

辅料:油适量、盐适量、香葱适量、大蒜适量、生抽适量。

1、准备好食材。

2、莴苣切片。

3、大蒜和香葱切碎。

4、水烧开下莴苣片焯1-2分钟。

5、倒出沥干。

6、冷锅冷油下洗净的虾米和大蒜碎。

7、小火炒至鲜香味渗入油中。

8、下莴苣片。

9、放盐。

10、最后放少许生抽炒匀关火。

11、盛入盘中。

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