导语:相信很多的女生都是喜欢吃菜花的,可是你们知道它怎么做吗,不如下面就由我来教大家做吧。
炒菜花的做法一:
做法:
1.菜花分小朵。
2.开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中。
3.把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色。
4.倒入沥干水的菜花,快速翻炒。
5.倒酱油和鸡粉出锅。
炒菜花的做法二:
食材:
菜花1/4颗、木耳几朵、西红柿1个、胡萝卜一段、葱1克、姜1克备用。
做法:
把菜花掰成小朵,葱姜切末,胡萝卜切片,西红柿切块。
油锅放葱姜爆香。
放入西红柿翻炒至出水。
填半碗清水。
熬至汤汁浓稠。
放入菜花和胡萝卜翻炒。
待菜花8成熟时放入木耳翻炒,出锅前放盐调味。
炒菜花又脆又好吃的做法如下:
工具/材料:菜花,五花肉,葱,蒜,青椒,小米椒,干辣椒,花椒,八角,料酒,鸡精,酱油,盐,醋,锅,水,刀,铲子。
1、将五花肉切成片,五花肉一定要选择稍微肥一点的,这样的肉油脂多,在炒的过程中,能把肉的油渍炒出来,炒好的菜会更加鲜香好吃。
2、菜花可用手直接掰成小朵,放入盆中,加入适量的清水,再加入适量的盐,浸泡约3分钟左右,捞出清洗干净后,再把菜花沥干水分,备用。
3、热锅冷油,油烧至7分热,把五花肉片放入锅中,加入一个八角,中小火煸炒,炒至肉片微微焦黄,肉片里面的油出来为止,加入几粒花椒粒,再放入蒜瓣,再放入一点干椒。
4、接下来,倒入沥干水分准备好的菜花,开大火进行爆炒,爆炒均匀,加入1勺料酒,1勺酱油,继续翻炒一会儿,再加入1勺鸡精、1小勺盐、青椒圈和小米椒圈,继续翻炒。
5、最后,在出锅前淋入1勺锅边醋,翻炒均匀,家常炒菜花就炒好了。