火龙果是凉性的水果吗

火龙果是凉性的水果吗

　火龙果是凉性的水果吗？火龙果是很常见的水果，这是一种无污染的老少皆宜的高营养绿色热带水果，有改善黑色素淤积、防止便秘的功效，下面分享火龙果是凉性的水果吗，一起看下吧。

　火龙果是凉性的。火龙果果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

　 火龙果的功效与作用

　 1、排毒护胃

　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　 2、预防贫血和血管硬化

　火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。

　 3、抗癌

　火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康细胞癌变，抑制癌细胞增殖，还能防止血管硬化，预防心血管疾病及老年痴呆症。

　 4、预防便秘

　火龙果所含有的.膳食纤维非常丰富，除了这种纤维，它果实里面的黑籽也能帮助肠胃蠕动，改善肠胃的功能，对治疗便秘有一定的作用。

　 5、美白减肥

　火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。

　 火龙果是凉性还是热性

　属于仙人掌科的火龙果出自热带雨林属于热带水果，但它却是凉性水果，身体虚冷、脾胃虚寒的寒性体质的人不应多吃。

　火龙果多产于哥斯达黎加、危地马拉、哥伦比亚、越南、泰国和中国台湾、海南、广东、云南等热带亚热带地区。它天性喜光耐阴，火龙果能在0-40℃的温度中生存，生长的最适温度为25-35℃，如果在在温暖湿润、光线充足的环境里就能够迅速生长。

　 什么是凉性水果

　中医认为食物有寒、凉、温、热等不同的性质，他们将其称为“四性”或“四气”。而凉性水果指的就是性寒的水果，比如香瓜、西瓜等。夏天的水果多属于寒凉性，有解燥热的功效，但不能多吃，多吃会对身体有害，如各种梨类和瓜类水果。

　一般来说，实热体质的人夏天人体代谢旺盛，交感神经占优势，常出现脸色通红、口干舌燥、出汗多、易烦躁等现象，这时候，属于实热体质的人群就可以适当的多食用一些寒凉性的水果。

　 火龙果的功效

　1、美白瘦身。火龙果中含有大量能够美白皮肤的维生素C和能减肥、润肠、降血糖、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　2、排毒护胃。火龙果中含有一种一般水果中较少有的植物性白蛋白，白蛋白进入人体后会自动与人体内的重金属离子结合，避免肠道吸收并通过排泄系统排出体外。

　3、预防贫血。火龙果中含有比一般水果要高的铁元素，铁是制造血红蛋白和其他铁质物质不可缺少的元素，经常食用火龙果，摄入适量的铁元素还可以起到预防贫血的作用，

　4、防止血管硬化。火龙果中含有含量较高的高浓度天然色素花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能够有效的防止血管硬化从而阻止心脏病发作和由血凝块形成引起的脑中风。

　 火龙果的适用人群

　火龙果是一种无污染的老少皆宜的高营养绿色热带水果，有改善黑色素淤积、防止便秘、预防贫血的功效，除了过敏体质的孕妇以外，其他孕妇均可适量食用火龙果。将火龙果与苹果、香蕉等水果搭配磨碎后可以适量的给宝宝食用。火龙果可以防止便秘还有一定的催奶作用，哺乳期的妈妈也可以适当食用。

西双版纳水果有哪些

三亚属于热带雨林城市，特产水果很多，包括随处可见的椰子、菠萝蜜、各品种的芒果、榴莲、红毛丹、释迦、山竹、莲雾、火龙果、荔枝等，

可以在本地购买，出发的时候在机场打包一下带回去。

在三亚你会看到任何大街小巷、景区点、饭店餐馆都会有椰子售卖，价格通常10元左右，金椰15。如果是在水果售卖市场，会便宜几元钱。

除了在售卖水果的水果店可以吃，很多景点也有售卖，有整个的，也有切好包装成盒的，一盒10元，都很甜。论斤数的话，通常6-10一斤，品种不一样价格会有所区别。

菠萝蜜是世界上最重的水果，菠萝蜜有干包湿包之别，干包脆甜，湿包软甜直接食用。菠萝蜜还可以有蒸、煎、炒等诸多食用方法，风味独特。除了水果售卖店会有，很多景点也是会有的，按盒售卖，随处可见。

芒果、菠萝、椰子、百香果、木瓜、释迦牟尼、鳄梨、茄子、火龙果、菠萝蜜、葡萄柚、香蕉、车前草...西双版纳水果种类繁多，四季不断，价格实惠。当你来到版纳，你必须吃所有你从未见过的水果，这样你才能庆幸你来了。x0d推荐:市区集市、农贸市场、江北曼格水果批发市场等。x0d更多关于西双版纳有哪些水果。第一，西双版纳的热带水果。西双版纳有近五六十种可食用的野果。丰富的野生水果早就被驯化为家庭种植的水果，如芭蕉、香蕉、菠萝蜜、木瓜、荔枝、龙眼等，在西双版纳栽培已久。解放后，不断引种栽培适合热带亚热带种植的水果，形成了今天西双版纳四季新鲜的果蔬。菠萝蜜是版纳最大的水果，可重达30多斤。《舒曼》记载，傣族地区出产的一种瓜状可食的水果是菠萝蜜。芒果是版纳常见的水果。有的有茶杯那么大，有的有菜碗那么粗。芒果肉质香甜，被誉为水果之王。每年的四五月份，芒果长到拳头大小的时候，味道不仅酸而且酸，在我们眼里也是美味。青芒果去皮，切成长条，蘸盐和辣椒粉。青芒果的酸味和松脆感与干香的辣椒和盐混合在一起，给人一种特殊的味道。吃的人只觉得嘴里又酸又脆又辣又香，噘嘴也停不下来。那柚的特点是汁多，酸甜适中。尤其是晚熟的曼赛，个头大，熟了，果肉鲜红，汁多，甜中带微酸，既能解渴，又能消暑。百香果是百香果的一种，有几十种果实。成熟的果实气味芳香，生津止渴。可以加糖做成饮料，有提神醒脑、消暑解暑的作用。二、西双版纳土蜂蜜西双版纳土蜂蜜是中国土蜂采集的。植物界、动物界、药界的热带雨林中的许多中药植物、水果、奇花异草的花蜜都经过充分酿造。它的蜂蜜是芳香的，深琥珀色，它的晶体是精致的。其蜜源位于西双版纳热带原始雨林，一年四季花香，无生态污染。营养价值高。当地土蜂采四季之花酿造，酿造时间长，天然活性物质相当丰富。另外，产地海拔高，昼夜温差大，紫外线强，纬度接近赤道，使得蜂蜜蜂蜜酶值高，因此其营养价值极其丰富。味道不错。盖浇花闻起来清香扑鼻，香气四溢，泡在一杯蜂蜜水里，深深呼吸，感受泥土蜂蜜的醇厚原香，轻轻啜一口，悠然回味，从第一口到最后一滴，都将难以忘怀。喝完空杯，留香。绝对是不可多得的一级蜜。稀有物种。那图蜂蜜产量很少，一年只能收获一次，酿造时间长，有时可达2年以上。它是一种稀有的蜂蜜品种，所以非常珍贵。三、西双版纳普洱茶西双版纳是国际茶业界公认的世界茶树原产地中心。普洱茶是西双版纳最古老、最具标志性的文明象征。悠久的茶叶种植历史，同时也是一部多民族风俗文化相互交融的历史，形成了多姿多彩的民族茶文化，孕育了丰富博大的普洱茶文化。千百年来，生活在这片神奇美丽的土地上的各族人民种植、饮用、交易茶叶的习俗一直沿袭至今。西双版纳地理气候条件独特，土壤肥沃，日照充足，温度适宜，雨量充沛，植被丰富。具有发展茶叶得天独厚的自然条件，具备发展有机茶、绿色食品茶、无公害茶所必需的生态环境。茶叶是西双版纳各族人民生产密切相关的古老传统产业，延续了几千年。西双版纳下辖景洪市、勐腊县、勐海县，茶叶资源丰富。四、西双版纳小咖丸粒咖啡是西双版纳重要的咖啡品种。在它浓郁的香气中，有一种独特的甜味，是炎热的非洲出产的咖啡无法比拟的。在版纳的热店，可以买到加工过的小咖啡，是馈赠亲友的好礼物。咖啡富含蛋白质、脂肪、蔗糖、淀粉、咖啡因等物质。制成饮料后，香气浓郁，味道鲜美，营养丰富。因此，它与茶和可可一起成为世界三大饮料，并位居第一。云南咖啡是阿拉伯原种的变种，经过长期的栽培和驯化。一般称为云南咖啡，有一百多年的历史。动词（verb的缩写）西双版纳特色美食西双版纳居民以傣族为主，民族风味食品独具特色。傣味食品主要是糯米，酸烤肉类和水产食品，它使用野生栽培植物作为香料，具有独特的民族风味。西双版纳受地理气候和自然资源的影响，傣味自成体系，基本烹饪方法为烤、炒、蒸、剁、腌，很少炒菜。味道香、脆、酸、辣、鲜。主要风味食品有戴氏香茅烤鱼、香茅蒸鸡、香竹烧饭、撇牛肉、烤牛皮、酸笋煮鸡、菠萝紫米、黄蚂蚁蛋、酸笋煮螺、炸青苔?不及物动词西双版纳民族服装西双版纳绚丽多彩的民族服饰是经过长期演变逐渐形成的。除了采集树皮制作的树皮衣，还有基诺族腰机织的布缝制的简单原始的衣服，还有手工刺绣，甚至复杂的织锦工艺。似乎几千年的人类服饰制作都集中在这片原始茂密的森林里。一套民族传统服饰，从织造到印染，再到裁剪缝制，浸透着制作者的心血，凝聚着对美的向往和赞美。同时，服装代表了一个民族的社会生产力，以及由此产生的审美水平。七。西双版纳药材西双版纳的热带雨林中生长着许多奇异的药材，血竭就是其中之一。龙血竭，古称独角兽衰竭，主要用于治疗跌打损伤、瘀血疼痛、风湿麻木、妇科杂病等。也是制备七厘散的主要原料。西双版纳由于其优越的气候条件，生长着外来和边缘种的南药，药用资源丰富。有蜂蜜、安息香、云南萝芙木、千年养生、京子藤、君子、七叶一枝花、琥珀等几十种药材。。