坐月子能不能吃黄芪，那要看产妇的身体状态。如果产妇身体状态不太好，气虚症状严重，且恶露不止，那产妇就可以适量吃一些黄芪。但是在吃黄芪之前，建议先请中医帮自己把脉，确认自己是气虚，才能放心的吃黄芪。而且要在中医指导的用量基础上食用，不可以擅自加量。
但如果产妇的身体状态非常好，身体恢复的也非常快，那就没有必要吃黄芪。黄芪虽然对女性身体有很多益处，但是产妇毕竟要给宝宝喂奶，冒然的吃一些中药材，可能会给宝宝带来负面影响。在自己身体健康的情况下，产妇尽量避免擅自食用中药材。
其实不只是黄芪，还有很多具有保健功效的中药材，产妇都要谨慎食用。比较常见的就是枸杞、当归等，产妇一定要在医生的监督下食用这些中药材。想保健身体，那可以吃一些红枣、红糖等，也能起到补气血的功效。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
女性坐月子可以吃北芪。北芪是黄芪的一种，属于黄芪中质量比较好的。女性生产之后是可以吃黄芪的，那么北芪自然也是可以吃的，可以将北芪熬粥或者是煲汤，能够补气健脾止汗益肺，特别对于体寒的女性来说，具有非常强大的滋补改善作用。
但是北芪属于温补的药材，产后一个星期之内是不宜使用的。因为产后一个星期是恶露排泄的时间，过多的摄入北芪对恶露的排泄没有好处。一般来说，产后一星期之后可以适当吃北芪，滋补效果会更好一些。
哺乳期的女性，可以适当吃一些北芪炖母鸡。母鸡本身是雌激素含量高的食物，如果单独吃母鸡，容易抑制母乳的分泌，但是如果能够将北芪和母鸡一起炖煮，那么具有非常好的产奶效果。
适当的吃一些北芪，喝一些北芪粥或者是用北芪和母鸡一起煲汤，可以对产妇起到很好的滋补效果，所以产后的女性可以吃北芪，但是需要产后一周之后才可以使用。
