可以吃水果。因为在月经期间，女性排出体内的废物，同时身体也需要摄入营养物质。水果是富含维生素和矿物质的食物，可以帮助女性摄取必要的营养，并维持身体健康。此外，一些水果还可以帮助缓解经期不适，如香蕉、柿子等。但是需要避免过度摄入糖分较高的水果，如芒果、桃子等。所以，女性在月经期间可以适量摄入水果，但需要注意选择合适的水果种类和量。
可以吃水果。因为在月经期间，女性排出体内的废物，同时身体也需要摄入营养物质。水果是富含维生素和矿物质的食物，可以帮助女性摄取必要的营养，并维持身体健康。此外，一些水果还可以帮助缓解经期不适，如香蕉、柿子等。但是需要避免过度摄入糖分较高的水果，如芒果、桃子等。所以，女性在月经期间可以适量摄入水果，但需要注意选择合适的水果种类和量。
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