过年吃什么水果

适合过年吃的水果如下：

1、橘子。

橘子是过年必不可少的水果之一，味道酸甜多汁，含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素C、维生素B族、胡萝卜素。不仅如此，而且“橘”与“吉”谐音，过年吃它有“大吉大利”的美好寓意。所以，砂糖橘、金桔等柑橘类水果春节前都很畅销。

2、甘蔗

甘蔗一节一节的，过年的时候吃它有“节节高升”的美好寓意，而且甘蔗汁甜如蜜，春节期间吃甘蔗也有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意头。广东地区有句形容顺顺利利、一定会成功的话叫“有蕉一日，惦过碌蔗”。

3、柿子

不知道从何时起，春节流行起了柿子周边。东北人流行吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿（事）柿（事）如意”的意思。过年吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿子与糖、莲子一起摆，更有“好事连连”之意。

4、柚子

柚子皮色金黄、果形美观、果肉清香脆甜，素有“天然水果罐头”之称。柚子中富含糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、橙皮甙、果胶及矿物质钙、磷、镁、钾等。而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，其意义是保佑安康的意思。过年的时候吃柚子寓意着金玉满堂、越吃越有、大柚大有。

5、火龙果

火龙果是一种老少皆宜的水果，口感清甜，味道独特，营养丰富。而且红彤彤的火龙果寓意也非常好，尤其是红心火龙果，像是专门为春节而生长的，特别喜庆，象征着人们来年的日子肯定过得红红火火，所以火龙果也称“吉祥果”。

过年吃什么水果好

适合过年卖的水果和代表的寓意具体如下：

1、苹果

苹果应该是咱们老百姓最常吃的水果之一。品种不同，口感不同，有的脆甜，有的绵糯，不同的口感满足不同的口味，几乎人人爱吃。苹果热量不高，好消化好吸收，酸甜清爽，适合解油腻。过年大鱼大肉吃得多，来个苹果解腻，非常不错。过年吃苹果，还有“平平安安”的美好寓意，所以苹果也成了家家户户过年必备的吉祥果。

2、桂圆

桂圆又叫做龙眼，这个季节，鲜果和干果都可以买到。不过还是建议买鲜果，口感清甜，适合做水果零食，一般大超市都有卖。桂圆的寓意就像它的名字，桂同贵，寓意富贵，圆则代表了团团圆圆，过年吃桂圆，寓意新的一年“富贵团圆”，这是每个人的新年愿望。

3、香蕉

香蕉和苹果一样，都是大众水果，价格实惠味道好，老少都适合。我们平时虽然常吃香蕉，但是大年初一迎新年，香蕉仍旧是不能少的吉祥果。香蕉外形像元宝，大年初一家里摆上一把香蕉，寓意“招财进宝”，来年财源滚滚。

4、橙子

橙子是冬季的时令水果，水分足，酸甜可口，也是非常好的解腻水果。橙子的橙同音成，新年寓意“心想事成”。橙子比较耐放，可以提前买回家，放十天半月不会坏。大年初一摆在家里，祝愿新的一年心想事成。

5、火龙果

火龙果虽然是热带水果，但是现在运输条件好了，全国各地都能买到。火龙果常见的是白心和红心两种，相比较，红心火龙果水分更足，口感更甜，当然价格也比白心的贵一点。火龙果外皮红色，外形似火苗，大年初一吃火龙果，寓意新的一年“红红火火”，特别是家里做生意的，过年一定买火龙果，期盼自家生意更红火。

6、金桔

金桔一直都是“吉祥如意”，“富贵吉祥”的象征。所以在我们这里，很多家庭都会买金桔盆栽摆放在家里。满枝头金黄，特别好看，不仅具有观赏性，还能吃。到了过年这一天，金桔也是很多人必选的吉祥果，好看好吃好寓意。

过年吃什么水果好

　过年吃什么水果好？水果因为营养价值高，即使是过年也有不少人吃，因为过年大鱼大肉太油腻，就需要吃一些去油腻的水果。我已经为大家搜集和整理好了过年吃什么水果好的相关信息，一起来了解一下吧。

　 过年吃什么水果好

　 1、西柚： 过年很适合吃西柚，西柚富含蛋白质、粗纤维、以及多种维生素和微量元素，食用可以促进消化、缓解消化不良、肠胃不适等不良症状。

　 2、猕猴桃： 猕猴桃也非常适合过年的时候吃，猕猴桃不仅营养，还可以促进肠胃排毒、消除疲劳、预防便秘。

　 3、雪梨： 过年还可以吃雪梨，雪梨富含膳食纤维、维生素等成分，食用能清理肠胃、消食解腻、还能润肺清热。

　 过年买什么水果寓意好

　 1、柿子： 很多人春节的时候喜欢买柿子，因为柿子不仅营养美味，还具有“事事如意、大吉大利”的好寓意。

　 2、苹果： 苹果也是很多人过年喜欢买的水果，因为苹果又被称为平安果，象征着平平安安，买一些在家可以招待客人也可以自己吃。

　 3、甘蔗： 甘蔗也是非常美味营养的水果，并且有着节节高升的好寓意，所以过年的时候也有很多人买甘蔗回家吃。

　 过年吃水果的注意事项

　1、过年吃水果的时候要注意，饭前空腹的时候不能吃富含有机酸的水果，比如橘子、葡萄、苹果等，空腹吃可能会导致肠胃不适。

　2、另外过年的时候大家吃水果的时候也要注意饮食搭配禁忌，比如柿子不能和海鲜一起吃、高糖的水果不要和一些高热量的食物一起吃，富含鞣酸的水果不要和富含蛋白质的食物一起吃，以免危害身体健康。

　 春节适合吃什么水果

　 香蕉

　春节前后会出现不少浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠胃不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人，而多吃香蕉可以缓解腹胀。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。虽然卡路里很高，但香蕉脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱腹又低脂，有效减少脂肪和多余水分在下身积聚，对健康和美丽都非常有好处。

　 草莓

　草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。

　 苹果

　苹果的瘦身功效，春节大假期打乱了我们正常的生物钟，不妨从恢复每日1个苹果开始做起吧。苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓和因摄取过量的`钠而引起的水肿，还可利尿。

　 橘子

　春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。

　 橙子

　橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。

　 猕猴桃

　春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。

　 木瓜

　木瓜中含有天然的酵素，让它成为饭后最好的选择。这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

　 菠萝

　菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节饭后吃菠萝更加适合。