莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾的品种比较多，不同品种的莲雾会有不同的味道和口感，红宝石莲雾和黑金刚莲雾就是比较受欢迎的两种，看个人口味喜好。下面，就快和我一起了解相关知识吧！
莲雾越大越好吃吗？
相对而言，大的成熟度高一点，吃起来也会更甜更好吃一点。
莲雾看上去有点像蛇果，但是果果认为莲雾与蛇果的口感与味道完全不同，莲雾吃起来味道独特，非常不错。
莲雾味道稍微淡了一些，不是什么大甜高糖分的水果，这样吃起来才不会腻。莲雾的颜色较红的就比较甜，绿色的更清淡没有特殊的气味。
莲雾吃起来有种苹果、菠萝、荔枝的混合味道，喜欢的人觉得好吃，不喜欢的人也说不好吃，但是这也成就了莲雾自身的特点，莲雾水分多，有脆有软、有清有甜，集一果之身。
红宝石莲雾和黑金刚莲雾的区别
黑金刚莲雾
现主要分布在海南台湾，果实为钟形，颜色为深红，营养价值丰富。
1、原产于海南，现种植区主要分布在海南，台湾地区。
2、其果实为钟形，颜色为深红或紫红色，果实很大，单个重达150克左右，营养价值丰富。
红宝石莲雾
味道：脆而多汁，糖度因部位而异。
果状：果肉扎实、海绵体较少，果长约10.1厘米，果宽约6.2厘米，单果重约130~250公克。
色泽：深红色至暗红色。
莲雾的功效与作用
莲雾里面是含有比较多的水分，我们食用是有很好的清热、利尿的作用，对于治疗很多的疾病都是有非常不错的效果，经常食用一些是有解热的作用，起到消痰止咳和润肺的作用。莲雾也是有很好的解酒的作用，莲雾是一种具有美味和解酒双重功效的水果。
莲雾的口味是属于比较清淡的，很多人在第一次吃的时候都是不怎么习惯，我们在吃的时候是可以搭配一些其他的调料和食材，这样是可以使得莲雾的味道更加鲜美，对于经常咳嗽和哮喘的人群来说是非常不错的选择，有消化不良的状况也是非常适合的。
夏季水果指南：榴莲、山竹、莲雾和椰青
黑糖芭好吃。根据查询相关公开信息显示：黑糖芭比莲雾是黑金刚的1倍大且果皮较一般莲雾深红脆甜口感清脆爽口娇嫩多自带清香味道超赞。甜度可以到达14度。1年可以采收2到3次果皮颜色红得发紫，甜度高，硬度够，质地脆，有一种苹果的香味。
No.1金枕榴莲
榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，被称为水果之王。
金枕榴莲产自泰国，以果型大，核小肉厚而闻名。相较于其他品种，金枕榴莲甜香软糯，营养全面，更适合国内消费者的口味。
榴莲的营养价值极高，素有“一只榴莲三只鸡”的说法， 除含有很高的糖分外，还含有蛋白质，钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，对产后和病后的恢复有极大的帮助。
榴莲中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化，果肉的特殊气味具有开胃，增进食欲的作用。
No.2山竹
山竹因其美味的口感和丰富的营养价值被称为水果皇后，尤其以泰国产的山竹品质最佳。
泰国雨水充沛，土壤肥沃，常年气温不低于18摄氏度，得天独厚的地理环境培育出品质优良，汁浓味美的好山竹。
山竹果实口感诱人，营养丰富，果肉含有大量膳食纤维和柠檬酸，还有丰富的维生素B族和钙、镁、钾等矿物质。
果肉似蒜瓣，白嫩诱人，口感Q弹。咬一口，甜中带酸，回味悠长。
除了诱人的口感和丰富的营养价值，山竹还具有清热降火，排毒养颜的功效，对便秘和食欲不振有很好的调节作用。
也能缓解疲劳，吃了让人精神抖擞，是夏日消暑水果的最佳选择。
No.3莲雾
莲雾被评为“世界十大奇异水果之一”，泰国黑金刚莲雾更是莲雾中的臻品。
泰国地理位置优越，肥沃的土地带来丰富的矿物质元素特别是硒元素极为丰富。生长的黑金刚莲雾不但颜色更鲜艳，口感也更清脆甘甜。
黑金刚莲雾外形似铃铛，色泽红艳水嫩，果肉白嫩剔透，香味清新淡雅，颗颗饱满诱人，口感清甜脆爽，鲜嫩多汁，清脆可口，果汁流溢。
被誉为“长在树上的天然矿泉水”，除了拥有独特的外观，完美的口感，而且对于人体健康有多种的功效。
含水量高达90%，一口咬下去，仿佛给你带来一场天然SPA，满足你皮肤一天所需的水分，滋润满满
No.4椰青
椰青是未完全成熟时采摘的幼嫩椰子，不仅味道比完全成熟的椰子更香，而且有独特的营养价值，被称为“长在树上的矿泉水”，是来自大自然的天然饮料。每颗椰青的椰汁仅有20卡的热量，相当于半个苹果。
而被称为“水果王国”的泰国，椰青的味道和品质也一直被人们称道。
椰青是夏天最受欢迎的水果，味道清爽，具有清热解渴的功效，在夏天吃还可以解暑防暑。它的维C含量也很高，是纯天然的护肤品。
椰青里面有一种很奇特的电解质，其浓度和正常人的血液非常相近，同时，椰青里面还有很多的微量元素，能清除掉血液里面的垃圾，可以起到净化血液，预防血液疾病的作用。
除了椰汁，口感筋道，奶香浓郁的椰肉也是不可多得的美味。椰壳晒干后也能做成美美的托盘，放在卫生间装香皂，好看又实用。
这样的椰青，你爱了吗？
我是榴恋君，今天祝你，一整个夏天都有水果和空调相伴~
