血糖偏高不要紧，最主要是降血糖的方法要好。
要有一个健康的合理的降血糖方法，就像食疗那种的。
多吃新鲜蔬菜，富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。
不要空腹饮酒，空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。
降血糖的八种中药是：生地黄，赤芍，枸杞子，丹参，海带，知母，玉米须，当归。
糖尿病吃什么中药好？
现代中医研究证实，许多中药具有一定的降血糖作用，常用的降血糖中药如下：
人参：大补元气，强壮身体，能促进和调节新陈代谢，增强机体抵抗力，改善糖尿病患者的一般情况，降低血糖。
黄芪：补益脾肺之气，有强心作用，并能保护肝细胞，防止肝糖原减少，促进肝细胞再生，有轻度降血糖和降压作用。
玄参：养阴清热，降火利咽。有扩张血管，促进肝细胞再生及抗脂肪肝作用。
枸杞子：补益肝肾，延缓衰老。有降血糖和降血压作用，并有促进肝细胞再生及抗脂肪肝的功能。
生地、熟地：补益肝肾，填补精血。其中生地偏滋阴凉血，熟地重在补益精血，二者都有一定的降血糖作用。
生山药：补肝肾，健脾气，对糖尿病有一定的疗效。
地骨皮：养阴退虚热。含有不饱和脂肪酸，具有降血脂、抗脂肪肝作用，并有降低血糖的作用。
葛根：清热解表，升阳止泻。能够扩张血管，降低血糖。
黄芩：清热解毒，燥湿。有抗脂肪肝、降低血糖及降血压的作用。
五味子：敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。对中枢神经系统有兴奋作用，并能强心，促进新陈代谢，改善糖尿病患者的全身状况。
知母：养阴清热泻火。药理研究证实，它除有解热、抗菌、镇痛作用外，还能降血糖。
玉竹：滋阴润肺，生津养胃，有强心和降血糖作用。
苍术：燥湿健脾，含有大量维生素a类物质，可治疗夜盲症及角膜软化症，也有降血糖和降血压作用。
茯苓：健脾利湿，有镇痛及降血糖作用。
玉米须：有利尿、降血压功能，并能促进胆汁分泌，降低血液黏稠度，有明显的降血糖作用。
提醒：糖尿病是一种比较复杂、难治的内分泌疾病，最保险，还是到正规医院检查和治疗！
当代很多中国人都信奉中医，从老中医挂号难就可以看出这一现象。糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，那么，中医该怎么治疗糖尿病呢?下面就是我为大家整理的关于患糖尿病的时候吃什么中药好，供大家参考。
中医调理
单味降糖中药
黄连煎剂有降低血糖作用。从黄连整药中提炼的小檗碱***黄连素***可减少体重，显著改善葡萄糖耐量，还可增加脂肪燃烧，减少脂肪合成。
黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
黄精有明显的降血糖作用。
地黄***包括生地、熟地***具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
人参中含有糖成分，但是可以降低血糖的功能，人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克。
山药可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高。
麦冬可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。
鬼箭羽有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生。
单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
四款糖尿病食疗方
泥鳅干
泥鳅10条，干荷叶3张，将泥鳅阴乾，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶研末同等量，每服10克，遇口渴再服。用治糖尿病。
猪胰汤
猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜***干品***洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。
葛根粉
葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。
猪脊骨肉
猪脊骨500克，土茯苓50--100克。猪骨打碎，加水煎汤约2小时，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。日1剂，分2次服。
