奶水不足自己怎么按摩呢？
1.乳腺管通畅按摩法。产妇可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚顺着乳房乳腺管的方向，反复往返进行按摩，可以有效的疏通乳腺管，可以让乳腺管更加通畅，能够让乳汁的分泌你更加丰富，对奶水过少的情况能够起到很好的改善效果。
2.乳晕、乳头变软按摩法。可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚，对乳头进行按摩，围绕着乳头进行按摩，可以顺时针，也可以逆时针，可以让乳房得到很好的刺激，使得乳头变得柔软，同时也可以促进乳汁的分泌。
3.泌乳按摩法。使用三根手指，顺着乳晕到乳头的方向进行反复的按摩，按摩的时候想象着这是宝宝的小嘴巴在吸吮奶头，反复的刺激乳头，可以让产妇的乳汁分泌大大提高。
4.缓解乳汁淤积。可以使用手掌托起自己的乳房，呈现出开口向上的c形，不断的震动乳房，同时使用另一只手的三个手指头顺着乳晕到乳头的方向进行轻轻的按摩，可以促进乳汁的流出，对乳汁淤积有改善效果。
畜牧业指的是利用已经被驯化的动物或鹿、麝、狐狸、鹌鹑等野生动物的生理机能，让其将牧草或饲料等植物能转变为动物能，最终获得相关畜产品的生产部门。畜牧业和乳畜业的区别：乳畜业是一种面向城市的农业地域类型，产品主要为牛奶以及奶制品，而畜牧业属于农业类型，而不是农业地域类型，产品主要包括奶及奶制品、动物皮毛、肉、角等。
一、什么是畜牧业
1、畜牧业定义
畜牧业指的是利用已经被人类成功驯化的动物（比如牛、马、羊、鸡、鸭、鹅、猪等），或者是鹿、麝、狐狸、貂、水獭、鹌鹑等野生动物的生理机能，经过人工饲养繁殖之后，让上述动物将牧草或者是饲料等植物能转变为动物能，最终获得相关畜产品（比如肉、蛋、奶、羊毛、山羊绒、皮张、蚕丝、药材等）的生产部门。
2、畜牧作用
（1）为人类提供肉、蛋、奶等动物性食品，同时为工业提供羊毛、山羊绒、皮张、兽骨、肠衣等原材料。
（2）为农业以及交通运输业提供畜力（比如马、牛、驴等）。
（3）牲畜的粪便可以用作农作物的肥料，帮助节省种植成本。
（4）可以促进发展畜牧投入品工业和畜产品加工业，同时提供大量的就业机会。
（5）可以增加农民收入。
二、畜牧业和乳畜业的区别
1、畜牧业属于农业类型，而不是农业地域类型，而乳畜业是随着城市的发展而产生的一种面向城市市场的商品化、集约化的农业地域类型。
2、乳畜业大多分布在大城市附近（如果是生产加工乳制品的乳畜业农业，可以距离城市较远），同时既可以种植牧草，也可以种植饲料作物。
3、乳畜业的生产对象主要是奶牛，产品主要为牛奶以及奶制品，而畜牧业的生产对象较广，产品除开奶及奶制品外，还包括动物的皮毛、肉、角等。
