1、土鸡1只,红枣适量,辅料:黄酒,盐,姜。
2、土鸡处理干净,用刀切成小块,清洗之后,放入盘中备用。将土鸡身上的油单独分离开,切成小块放入碗中备用。准备一些大枣,清洗干净,放入碗中备用。
3、打开煤气灶,将砂锅放在上面,火不要太大,将锅中的水烧干后,倒入鸡油,用锅铲进行翻炒,炒出油后,加入适量的姜,进行翻炒。
4、待锅内鸡油烧热后,往锅中加入备好的鸡块,用锅铲继续翻炒,火继续保留在中火,进行翻炒。
5、若观察到锅中的鸡块出现俩面呈现**时,加入盐,继续翻炒几分钟。
6、鸡块呈现焦**后,关火,用锅铲将鸡块转移到电饭煲,加入清水,淹没鸡块,依据个人口味,加入适量大枣,设置时间为40分钟,开始炖。
7、鸡汤煮好后,用勺子轻轻搅拌,在慢炖20分钟,再次煮沸后,好喝又有营养的红枣鸡汤就做好。
1、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。
2、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
3、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。
4、功效:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。