甲亢病长期不愈，可出现一系列合并症。患有甲亢的患者在饮食方面要非常注意，稍不注意就有可能令病情加重。病情严重者可导致甲亢危象，抢救不急时常可危机生命。甲亢病这么严重，患病者饮食方面要吃什么才能控制病情呢？下面就一起来和 饮食文化 看看适合甲亢患者吃的食物有哪些。
适合甲亢吃的食物
高蛋白：甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。如：牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，牛、羊、猪、狗肉等。禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高。
高维生素：甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。如：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。
适量矿物质：主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。如：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。
高热量：结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
适合甲亢吃的水果
最好吃点含钾的香蕉，橘子，西瓜、苹果，雪梨，葡萄，等水果。
注意：甲亢患者食欲旺盛，病人要适当节制饮食，以免引起体重过分的增加。
我是一名甲亢患者，什么食物是不含碘的
甲亢容易造成人体低钾，所以最好吃点含钾的香蕉，橘子，西瓜等水果指导意见：还有，饮食上要多吃饭，常吃瘦肉鸡蛋，不要喝浓茶咖啡，还有烟酒。甲亢吃什么水果好，要恢复主要还是靠按时吃药，水果只是辅助作用的。甲亢患者要给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。甲亢吃什么水果好，给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。甲亢吃什么水果好，应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。甲亢是指甲状腺肿大，甲状腺激素过高，从而使得病人的身体，各种神经系统，消化系统都很亢奋，代谢也很旺盛，需要吃很多东西。但是是绝对不能吃含碘食盐的，因为碘会促进甲状腺激素的增加。建议你买的水果不能使过酸或者过辣的，建议你买苹果，雪梨，葡萄，香蕉。甲亢吃什么水果好，为了补充维生素和钾盐,平时就要多食一点蔬菜,水果和橘子水之类食品.值得注意的是,当经过治疗使甲亢被控制,基础代谢率下降了,但患者食欲仍旺盛,这时则应提醒病人适当节制饮食,以免引起体重过分的增加.
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一、不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。
二、不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等
三、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。
四、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。
五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。
甲亢病人吃什么好？
1给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。
主要食物的营养成份：
（1）,谷物类:碳水化合物和B族维生素
（2,）肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
（3）,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
（4）,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
（5）,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
（6,）蔬菜,:维生素丰富.
2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。）
