准确来说,从你切开水果之时,营养就开始流失了,不存在切开多久后流失,所以尽量吃完,如果吃不完,可按照我说的办法保存 首先,水果一旦被切开,水果中部分的维生素会随着果汁的流失而丧失,水溶性维生素是人体所需要的重要营养素之一,特别是维生素C,不仅可以预防坏血病,还有抗氧化和提高免疫力等多种功能。
准确来说,从你切开水果之时,营养就开始流失了,不存在切开多久后流失,所以尽量吃完,如果吃不完,可按照我说的办法保存 首先,水果一旦被切开,水果中部分的维生素会随着果汁的流失而丧失,水溶性维生素是人体所需要的重要营养素之一,特别是维生素C,不仅可以预防坏血病,还有抗氧化和提高免疫力等多种功能。
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