在种植芽苗菜之前，用泡沫箱和轻质的育盘作为容器，挑选出完整、饱满的种子。种植时，用温水浸泡种子7个小时左右，然后均匀地洒在育盘上催芽。芽苗长出后，每天喷2次水，使用散射光照射，一周后采收。注意保持通风和芽苗湿润。
1、选择容器
芽苗菜是一种常见的蔬菜，多用无土栽培的方式进行培育，在芽苗菜种植方法中，首先给芽苗菜选择盛放的容器，可以用泡沫箱和轻质的育盘，注意容器的底部应该有小孔，方便排水，然后在容器里铺一层细沙。
2、挑选种子
想要种植出品质优良的芽苗菜，在选种时，应该挑选出完整、饱满的种子，不要用干瘪、虫蛀的种子。我们可以在选择种子时，用温度为22到26℃之间的清水冲洗，在冲洗的时候，将漂在水面上的种子去掉，这样就不会有空心和坏掉的种子了。
3、浸泡种子
选好种子之后，要对种子进行浸泡。把芽苗菜的种子放进温水里，浸泡7个小时左右，也可以在温水里加入300倍的芽苗生态宝，然后再进行浸泡。在浸泡的时候，要给种子换2次冷水。在种子吸饱了水之后，就可以拿出来进行下一步操作了。
4、播种催芽
在播种之前，要用清水将育盘的底部喷湿，然后把种子均匀地洒在育盘上，种子的厚度不要超过2厘米，然后把育盘放到空气流通的半阴环境中催芽，把温度控制在20到24℃之间。在催芽期间，每天用1000倍芽苗生态宝喷洒一次。等到芽苗逐渐长出来后，每天可以喷2次。
5、采收芽苗
催芽完成后，等到芽苗菜长到8到12厘米高的时候，就要把它放到有阳光的地方进行培养，注意避免阳光直射，最好使用散射光线，每天照常喷2次水，温度控制在25℃左右。大约一个星期之后就可以进行采收了。
6、注意事项
在种植芽苗菜的过程中，还有一些需要注意的地方。在芽苗菜的催芽期要注意保持芽苗的湿润，但育盘底部不能有积水。在催芽之后的培养阶段，不能突然增强光照，应该逐渐加大阳光照射。每天注意给室内换气2次。
几种常见芽苗菜种植方法介绍？你好，很高兴回答你的问题，很多人都想自己种一点绿色蔬菜，那么芽苗菜就是家庭种植的首选，下面介绍了几种常见的芽苗菜种植方法：
一、甜荞麦苗芽菜的种植方法：
首先挑拣出杂质和碎瓣，育苗盘中尽量多放点水，夏天可用冷水泡8-12个小时即可，冬天可用温水浸泡8-12个小时左右（在浸泡的中途中可以换水一次）。
育苗盘上面放上育苗纸，纸上放着泡好的种子，以不重叠不露白为宜，刚开始要遮光建议可以用毛巾或者小盒子盖，每天喷水2-3次，时刻保持种子及育苗纸的湿润哦，但不要积水，尤其是夏天，室内需要注意通风（荞麦催芽时一定不要放太多的水，最好是保持种子和育苗纸的湿润，荞麦催芽的时候水放多了不发芽的哦）如果温度达到的话1-2天就会发芽了。
每天喷水2-3次，不要积水，芽长到2-4cm的时候就可以拿掉遮光布见光绿化了，绿化后长得很快。
注意每天调换下育苗盘的位置，注意室内通风，最好不要阳光直射，阳光直射容易老化也容易水份流失，夏季南方的亲们尤其要注意温度高不要积水哦，否则的话种子就容易烂了或者发霉，当芽苗长到10cm左右就可以收割了。
二、蚕豆苗芽菜种植方法：
首先挑拣出发霉、破损、干瘪质量不好的种子，然后放入清水中泡种，浸泡种子8-12小时，中间换一次水（夏季浸泡6-8小时、冬季泡10-20小时，换水3次）
育苗盘网格盘上放上育苗纸，将泡好的种子均匀洒在育苗纸上，以不重叠不露白为宜。喷淋种子一次（不用有积水哦，水也不要放太多）
避光催芽期间每天喷壶喷淋清水1-2次（夏季3-4次）
出芽后，长到3cm左右，可将育苗盘放在散射光的环境下（比如厨房或者客厅的花架子上面）每天喷水2-3次。
最适宜的生长温度为20℃左右，当芽苗呈绿色或浓绿，苗高10-15cm即可采收，一般为一个星期左右。
三、萝卜苗芽菜的种植方法：
先把种子泡一下，然后在挑拣出杂质和碎瓣，放在容器中尽量多加水，夏季泡种8-10小时，冬季泡种16-22小时（泡种中途换水一次）。
在育苗盘内放上育苗纸，然后将泡好的种子均匀不重叠地铺在纸上面，并且打湿育苗纸，不要有积水哦，否则容易烂种的哈。
种子上放上一张育苗纸，把水盘扣在网格盘上面用来遮光，注意要稍微留有点缝隙，以利于通风透气。
当菜苗长到约3cm，拿下来水盘，把苗放在弱光处，让苗见光绿化，同时将水盘注入0.5cm的水，放在网格盘下边，这样的话即便家里面没有人，种子也会长得很好的哦。
当萝卜苗长到10cm左右就可以收割了，为了增加辣度，收割前两天可以适当的光晒。
四、豌豆芽苗菜种植方法：
先把种子泡一下，然后在挑拣出杂质和碎瓣，夏天泡10-16小时，冬天泡个20-24小时，注意夏天浸种时间应该短些。（泡种中途换水一次）。
在育苗盘内放上育苗纸，然后将泡好的种子均匀不重叠地铺在纸上面，并且打湿育苗纸，不要有积水哦，否则容易烂种的哈。
种子上放上一张育苗纸，把水盘扣在网格盘上面用来遮光，注意要稍微留有点缝隙，以利于通风透气。
当菜苗长到约3cm，拿下来水盘，把苗放在弱光处，让苗见光绿化，同时将水盘注入0.5cm的水，放在网格盘下边，这样的话即便家里面没有人，种子也会长得很好的哦。
当豌豆苗长到10cm左右就可以收割了。
以上就是几种常见的芽苗菜的种植方法，有了这些方法天天都可以吃绿色蔬菜喽，还是自己种的，希望可以帮助到你，祝你身体健康，万事如意，谢谢！
