可以在吃饭时介绍食物的营养，比方：今天吃的是小米饭，食物图片了解食物营养价值，有些家长会给幼儿看一些画报类图书，上面画有食物图片，并且附有食物营养介绍，领孩子逛菜市场，可以通过买菜买食物时，直接告诉孩子某某食物的营养价值，幼儿记忆力好，一般你说过幼儿就可以记住。
可以通过幼儿听广播认识和看电视了解，还可以通过全家去采摘游让幼儿亲自摘菜告诉幼儿食物营养价值。
幼儿年龄小，可以把饭菜和小朋友爱看的动画片里饭菜结合起来，这样小朋友们印象肯定深刻。
把饭菜编成小朋友们最喜欢的菜名，那样小朋友才饭菜有兴趣
需要符合幼儿的思维，在给她介绍饭菜的适合，一定要非常夸张和拟人的语句介绍，这样她才能更容易接受。
我觉得向幼儿介绍饭菜的话，我们要向幼儿介绍一下，非常可爱的，要用可爱的语言去介绍饭菜，可能会更加让孩子喜欢吃，同时鼓励孩子喜欢吃，那我们就要比赛，谁吃的更好谁吃
给幼儿介绍饭菜可以结合实物或图片，让幼儿更真实的感知
