1.神经衰弱的人
众所周知，茶叶中含有的生物碱包括咖啡碱、条碱和可可碱。其中咖啡碱含量最多，其他碱含量甚微。而咖啡碱有兴奋中枢的作用，如果神经衰弱的患者下午或者晚上饮用浓茶，可能造成晚上失眠。
2.哺乳期的女性
一般来说不适合喝茶的人都是因为茶叶中有咖啡碱物质，这种物质对人体不好，而哺乳期的女性不适合喝茶的原因也是这个。哺乳期的女性喝茶会让咖啡碱物质进入到乳汁中，宝宝喝了乳汁之后可能会出现失眠多啼哭或者兴奋的情况。
3.胃溃疡患者不宜饮茶
因为茶作用于胃黏膜后，可使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合，甚至会加重病情并发生疼痛等症状。因此，胃溃疡患者宜少喝茶，更不宜喝浓茶。
4.空腹时忌喝茶
空腹饮茶会稀释胃酸，但也会促进胃酸分泌，对胃不好。空腹时，准确的应该是完全饥饿时，人的血糖较低，这时候饮茶，有可能会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等。这些情况发生时，我们称之为“醉茶”，其实是因为低血糖。茶叶还会影响到咱们对蛋白质的吸收，所以，在喝茶前，可以吃些零食，或者饮茶时备点茶点。
5.吃药不能饮茶
因为茶水中的部分微量元素会与药物相互作用，比如绿茶中含有微量的维生素K会与抗凝血药物之间会有交互作用，导致药效失效。
6.功能不好或肾功能损失不宜多喝茶
特别是晚饭后和睡觉前。即使是正常人，在此期间，多喝茶，遇到夜尿，影响睡眠，有些人甚至可能患有失眠症。茶碱本身具有很强的利尿作用。年纪较大的人和较弱的人不应该在晚上喝浓茶。
什么体质的人不适宜喝茶？
爱喝茶的人，身体一般不差，但是不是所有人都可以喝茶的，不能喝茶的几类人如下：
第一类：贫血的人。
身体血亏，贫血的人其实是不适合喝茶的，因为这种情况喝茶只会加重贫血的现象。特别是女生在经期的时候，往往都会出现贫血的现象，如果喝茶的话，就会出现身体虚弱的表现，而且脸色会变得苍白。还可能会出现头晕目眩的现象，这对于这部分人的身体健康是非常不利的。所以一定要自己小心一点，尽量不要喝茶。
第二类：肝脏功能不好的人。
虽然喝茶有护肝的作用，但是如果肝脏功能已经出现了问题，这个时候再喝茶，就只会刺激肝脏功能。不仅会使得肝功能更加受损，还会加重肝功能的负担。毕竟茶叶中含有咖啡因和茶多酚这些物质，对于肝脏的刺激性是不小的。在这样的情况下，肝脏就没有办法完成排毒的功能了。
第三类：长期嗜酒的人。
长期喝酒的人其实身体内各个器官都出现了损伤，除了容易有肝硬化和酒精肝的问题以外，神经也会受到影响。这个时候如果还继续喝茶的话，那么茶叶中的咖啡因就会持续刺激神经系统。毕竟爱喝酒的人本来就睡眠不好，容易失眠而且精神恍惚，经常会头晕头痛。继续喝茶只会加重这种情况。
第四类：体寒体虚的人。
其实茶叶虽然好，但是不适合任何人，而且不同的茶叶也有不同的作用，有的茶叶适合女生，有的茶叶是补血益气，有的茶叶是清热解毒的。所以不同的人需要喝不同的茶，在喝茶之前一定要了解各种茶的特性，这样才能保证自己喝得茶叶对身体是有好处的。不要认为所有的茶叶都是好的，就随便乱喝。
（一）哪些人不适宜喝茶
1）缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2） 神经衰弱者：
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3） 动性胃溃疡患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4） 泌尿系结石者：
茶中的草酸会导致结石增多。
5） 肝功能不良者：
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6） 便秘者：
鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7） 哺乳期妇女：
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8） 心脏病者：
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9） 孕妇：
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10） 醉酒者：
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
（二）喝茶要注意
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶
（三）喝茶有讲究
一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
三、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
四、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
五、进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
六、酒后不宜饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
七、品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
