A.用刀在中间位置环绕切一圈；
B.用手轻轻一转动
C.继续转动更大角度
D.然后轻轻一提
E.剩下的一半用刀轻切入牛油果核
F.稍微一转动即可挑出果核
G.用勺子环绕周围挖取即可
H.成熟后的牛油果很方便取食
I.切成片状/小块，淋上日式酱油/酸奶即可享用
鳄梨（Persea americana Mill.），樟科鳄梨属的常绿乔木，株高达10米，树皮灰绿色；呈长椭圆形、卵形或倒卵形，前端骤尖，基部稍圆；幼叶覆盖有黄褐色柔毛，上疏下密，老时上面无毛下面有稀疏柔毛；花序长8—14厘米，花序梗覆盖有黄褐色柔毛；果呈梨形或球形，为黄绿或红褐色，外果皮木栓质，中果皮肉质；花期2—3月；果期8—9月。鳄梨的外果皮凹凸不平，非常粗糙，像鳄鱼的表皮，由此而得名
牛油果是大家很熟悉的水果，它可以单吃，也可以和其他调料一起做成沙拉酱，有的人也爱把它涂抹在面包里，无论哪种吃法，都很受人们喜爱
吃牛油果是能够帮助我们起到保护肝脏功效的，在牛油果中是存在有保护肝脏的一些有效化学成分。也就是说我们服用牛油果就可以帮助大家有效的治疗肝脏疾病产生。
