1、胡萝卜切丝,火腿肠切丁,香葱切成葱花备用。
2、盆里放入鸡蛋打散,加入6汤匙水,四汤匙面粉搅拌均匀。
3、放入切好的胡萝卜、火腿肠、香葱,适量的盐搅拌均匀。
4、锅里放入少许植物油,把搅拌均匀的食材放入锅里摊匀小火慢煎。如果家里有不沾锅或电饼铛做是最好了,我用的炒锅做的不是很好看。
5、煎到一面凝固了翻面继续煎。
6、到两面微黄就可以出锅了。
蒸鸡蛋羹
材料:鸡蛋2个,温水少许,食用油几滴,酱油1勺,醋半勺,香油几滴
1、将鸡蛋打散,搅打均匀
2、倒入少许温水,继续搅打
3、搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫
4、倒入炖盅或小碗,滴几滴食用油
5、盖上盖子或用保鲜膜覆盖,避免起泡泡。水开后上蒸笼,大火蒸15分钟
6、将酱油、香醋,香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可
西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿2个,鸡蛋2个,大葱,姜,白糖5g,盐3g
1、将鸡蛋打入碗中,并朝着一个方向打散
2、锅里热油到几乎冒烟的时候,倒入打好的'鸡蛋
3、鸡蛋入锅后要立即用铲子快速搅动,让所有鸡蛋都吸收足油脂,翻炒后盛起
4、锅内倒入适量的植物油,放入葱、姜煸炒出香味,倒入切好的西红柿
5、待番茄变软出汁时倒入炒好的鸡蛋
6、待汁完全沁入鸡蛋后加入白糖,盐即可出锅
蔬菜鸡蛋饼
材料:面粉100克,鸡蛋1个,盐少许,红萝卜25克,香葱叶15克,凉水150克,植物油适量
1、将鸡蛋打散打匀,红萝卜切细丝,葱段切成葱花备用
2、将凉水加入鸡蛋后,用筷子或打蛋器打匀,再加入面粉和盐,搅拌成无颗粒浆状,最后加入红萝卜丝和葱花
3、平底锅内放入油,将油摇匀尽量大面积覆盖锅底,油烧热后,用大饭勺挖起步骤2的面浆(挖两勺)浇在锅底,趁流动时将面浆摊匀,用小火煎至底部可移动,马上翻面煎一会,煎至两面都金黄即可。