付瓜做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 21:34:04
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付瓜(又称冬瓜、冬瓜果)是一种常见的瓜果,其口感清爽,营养丰富。以下是一种简单的炒付瓜的做法:

付瓜做法

材料:

1. 付瓜 1个(约500克)

2. 大蒜 3瓣

3. 生姜 1小块

4. 青葱 1根

5. 食用油 适量

6. 生抽 1汤匙

7. 老抽 1茶匙

8. 白糖 1茶匙

9. 盐 适量

10. 鸡精 适量(可选)

步骤:

1. 准备材料:将付瓜清洗干净,去皮去瓤,切成厚度适中的薄片。大蒜切末,生姜切片,青葱切段。

2. 热锅凉油:将锅烧热,加入适量的食用油,放入生姜片和大蒜末炒香。

3. 炒付瓜:将切好的付瓜片倒入锅中,用中火翻炒,炒至付瓜片变得稍软。

4. 调味:加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,继续翻炒,使付瓜片充分吸收调料的味道。

5. 出锅:当付瓜片炒至熟透,变得更加软糯时,加入切好的青葱段,再翻炒几下。最后,加入适量的鸡精(可选),炒匀后即可出锅。

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