宁夏地三鲜做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 17:44:29
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地三鲜是一道传统名菜,三鲜主要是指三种时令蔬菜,它包括土豆、茄子和青椒。这三样简单的食材构成了地三鲜,味道十分味道,受到很多人的喜爱。

宁夏地三鲜做法

做法也是简单易学

食材:小土豆4个、长茄子2个、尖椒1个辅料:油少许、盐少许、生抽少许、葱少许、糖少许、鸡精少许、淀粉少许、姜适量、蒜适量1、茄子洗净切成滚刀块,撒上少许盐腌制1小时。2、土豆去皮洗净切成厚片,入锅前用清水冲洗几遍。3、尖椒去蒂去籽,洗净切成小块。4、平锅倒油,油稍微多一点,倒入土豆小火慢慢煎至两面金黄。5、用平锅中的余油煎至茄子,茄子中的水分煎出后盛出。6、葱姜蒜爆香。7、倒入土豆和茄子,翻炒均匀放入少许生抽,8、放入尖椒,继续翻炒,放入少许盐,糖,鸡精勾芡即可出锅。

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