水果甜椒是一种营养丰富的蔬菜,以下是几种常见的做法:
- 甜椒苹果汁:将甜椒和苹果切成小块,加入适量的凉白开和蜂蜜,放入料理机中打成汁即可。这款果汁富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化。
- 地中海风味烤甜椒:将甜椒洗净切片去籽,刷上一层橄榄油,放入预热好的烤箱中烤20分钟,撒上盐、黑胡椒粉、大蒜粉和红酒醋即可。烤过的甜椒软糯甜美,搭配上调味料,味道层次丰富。
- 糖醋彩椒/甜椒/灯笼椒/青椒:将彩椒切成小块,锅中倒入橄榄油,中火加热后炒彩椒,依次加入砂糖、醋、酱油,炒到汤汁几乎收干为止。放入密封容器后冷藏保存,可保存3天。
- 乡里盐菜炒水果甜椒:把甜椒轻轻拍一下,准备乡里盐菜、大蒜仔。起锅烧油,油温烧至4成热,下甜椒炸成虎皮状捞出,再把盐菜干稍微炸香一下。另起锅烧油,把大蒜仔煸香,下甜椒,简单调味后放入炸香的盐菜,开大火煸炒香即可。
锅热放油爆香葱白后放入培根炒香
入甜椒后立即加入热水快速翻炒下
放入青葱及调味料
拌匀即可起锅水果甜椒不用炒太久会失去脆感