做法一
红枣茶
材料红枣12颗 茶叶8克
红枣茶
调味料红糖适量
做法
⒈将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。
⒉把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效有效地帮助补血，强健脾胃。
做法二
红枣葱白茶
材料红枣25颗 葱白6根
做法
⒈葱白部位洗干净，切成段状。
⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。
功效有效安神，具有镇定情绪的作用。
做法三
红枣枸杞茶
材料红枣25个 枸杞20克
调味料红糖量
桂圆红枣茶
做法
⒈锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。
⒉红枣煮软后，放入红糖调匀。
功效可有效地防止血压过高。
