它能补充人体所需的营养，具有消炎、杀菌、预防感染的作用。
含有氨基酸和矿物质，能促进大脑发育，提高人的记忆力，预防老年痴呆症。
能清热解毒，消肿止痛，对咽喉肿痛有明显疗效。
还能健脾养胃，对消化系统疾病有辅助作用。山茱萸果实的功效和作用在于可以食用，也可以入药。
枸骨的果实是可以食用的，吃起来酸酸的，果实成熟后容易招虫，所以吃之前把果实放在盐水里。构树还具有一些药用功能，可以入药。
枸杞简介:
枸杞适应性强，可在年平均气温5℃~ 20℃的地区种植。枸杞喜欢阳光，需要强光。对土壤无严格要求，在壤土、沙土或垄性较差的盐碱地均可种植。
枸杞分布在河南，东北，河北，山东`山西，陕西，宁夏，甘肃南部，青海东部，内蒙古乌拉特旗，以及西北，西南，华中，华南和华东各省。朝鲜、日本、欧洲都是栽培的或者野生的。多见于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路边、村屋。
