自己种植草莓，需要注意选用盆、土及品种，使用恰当的栽培技术，进行肥水管理，苗木管理，换盆和注意温、湿度。
草莓喜温凉气候，如果夏天种草莓，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。
种草莓的具体方法：
1、选地：选择地面平整，排灌方便，光照良好，有机质丰富，保水力强，通气性良好，如果是盆栽，盆栽用盆选择径口在20-30厘米的陶瓷盆为宜。盆土选用腐殖质含量较高的土壤。
2、种植：草莓在定植时应注意将苗的弓背向沟道一侧，使花序着生在同一方向，栽植数量为一穴一株，栽植深度以上不埋心，下不露根为宜。
3、施肥：四季草莓1年多次开花结果，营养消耗多，要加强养分补充。可用兽蹄、鱼骨、家禽内脏、豆饼等，加水腐熟发酵，沤制成液态肥水或追施复合肥。一般每星期追肥一次。
4、浇水：栽后要浇一次透水，栽后一周内一般早、晚各浇一次水，以后要使土壤经常保持湿润状态。
5、其它工作也需要同时进行：
经常摘除病叶、枯黄叶及病果，带出草莓田外深埋，减轻病虫害。
经常摘除新出生的茎。
结合采收，发现有半面红（向阳面）半面青的果实，可将其翻转，促其均匀成熟。
经常清沟理墒，不使雨后积水，降低田间湿度，减轻病果、烂果。
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。?[6]?
尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。?[6]?
保健
保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。?[6]?
助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
参考资料：
草莓的生长环境和条件
草莓栽培技术：
一、浇水
栽后要浇一次透水，栽后一周内一般早、晚各浇一次水，以后要使土壤经常保持湿润状态，以利成活。
二、施肥
草莓从定植到开花结果需要较多的肥，除要施足基肥外，还要适时补充肥料，可在果实膨大期和采收始期亩施草莓专用肥或磷酸二氨10公斤。
结合浇水以200倍液肥形式沟施效果较好，长势好的田块仅喷施0.1-0.2%磷酸二氢钾2-3次，也有一定的增产效果，成花期原则上不喷。采果田施肥原则是适N重P、K，必须保持合理的配比关系，才能获得较高产量和最大效益。?
三、覆盖
地膜覆盖有显著的早熟、增产效果，还能提高果实质量，增加商品果率。一般在3月中下旬开始盖膜。注意盖膜前一定要摘除植株上的枯叶、老叶。
四、采收
采收期是草莓种植农户繁忙的季节，除了做好采收上市工作外。
五、其它
其它田间管理工作也需要同时进行：
1、经常摘除病叶、枯黄叶及病果，带出草莓田外深埋，减轻病虫害。
2、经常摘除新出生的茎。
3、结合采收，发现有半面红（向阳面）半面青的果实，可将其翻转，促其均匀成熟。
4、经常清沟理墒，不使雨后积水，降低田间湿度，减轻病果、烂果。
相关内容：
草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。
草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期较长；光照过弱不利草莓生长。
1、温度：草莓植株生长的适宜温度为15-22℃，-5℃出现冻花，-7℃以下出现冻果和冻根，25℃以上生长缓慢，30℃以上生长和光合作用便受到抑制。2、光照：草莓喜光，光照充足时植株矮壮、果小、色深、品质好。3、水分：草莓的需水量较大，生长季节土壤的含水量一般不应低于60％。4、土壤：草莓适宜在肥沃、疏松、保水保肥能力强的中性或微酸性壤土中种植，适宜pH值为5.5-6.5。
一、草莓的生长环境和条件
1、温度
草莓喜温凉气候，植株生长的适宜温度为15-22℃，-5℃出现冻花，-7℃以下出现冻果和冻根，25℃以上生长缓慢，30℃以上生长和光合作用便受到抑制，因此草莓在越夏时，气温高于30℃并且日照强时，应采取遮阴措施。花期温度低于0℃或高于40℃都会阻碍授粉受精的进行，影响种子的发育，导致畸形果。
2、光照
草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。光照充足时，植株矮壮、果小、色深、品质好；在半光照条件下，果大、色淡、含糖低、采收期较长；光照不足时，叶柄和花序梗细、叶色淡、花朵小、果小、品质差。在开花结果期和旺盛生长期，适宜的光照时间为12-15小时；在花芽分化期，适宜的光照时间为10-12小时；16小时以上的日照下可使生长旺盛，但不能形成花芽，甚至无法开花结果。
3、水分
草莓根系分布浅、蒸腾量大，加上新老叶子更新效率高，因此不耐旱，需要的水分是比较多的。一般来说，生长季节土壤的含水量不应低于60％，这基本上可以满足每个开发阶段的用水需求。果实接近成熟时要注意控水，以保证果实的糖分和硬度。10月中旬，茎和叶停止生长，花蕾基本形成，必须及时灌足封冻水以备越冬。草莓不耐涝，一般小水勤施，注意田间雨季及时排水。
4、土壤
草莓适宜栽植于肥沃、疏松、保水保肥能力强的中性或微酸性壤土中，过于粘重土壤不宜栽植，沙土多施厩肥，勤灌水，也可种草莓，适宜pH值5.5-6.5。草莓对碱性土壤很敏感，在无灌溉条件的干旱地区不宜种植草莓。
二、草莓的种植方法
1、种植时间
草莓在各地区的种植时间不同，一般春秋两季温度适中降水适宜，草莓的成活率比较高。夏季也可种植草莓，不过要在阴凉环境中种植，还要注意喷水降温。冬季温度太低，很难生根发芽，成活率较低。在北方地区可用大棚种植，种植时间可安排在8月，这可增加采收的次数。
2、选种
种植草莓可根据自身需求选择最适合当地种植的品种，一般可选择低温下开花多、花粉量大、果实大而整齐、色泽和口感好的耐贮运、抗逆性较强品种。注意应选择无病的苗木，要求根系发达、抗病性强、产量高、品质优良的个体，无斑点、褐色叶缘，根部应饱满，颜色淡。
3、选地
地栽草莓应选择地势稍高、地面平整、有机质丰富、保水力强、光照充足、通气性强、排灌方便、PH值呈弱酸性或中性的肥沃土地，前茬作物以蔬菜、豆类、瓜类、小麦等为宜。盆栽草莓可以腐叶土为基质，混合添加粗砂、园土等，提升土壤的透气性、疏松性以及营养成分。
4、整地
草莓栽植前应彻底清除杂草、灭地下害虫，并施入腐熟农家肥，一般每亩施有机肥5000kg、过磷酸钙50kg、氯化钾50kg作基肥，撒施均匀后耕翻30-40cm，促进土壤熟化。精整细耙，草莓地宜平畦或高畦，可按100cm做畦，畦面宽80cm，畦沟宽20cm，畦高15cm，畦长20m。
5、定植
定植一般选在花序发芽后的5-10天进行。定植时，让秧苗弓背朝向畦沟，便于草莓生长后期通风和管理。栽植数量为1穴1株，栽植深度以上不埋心、下不露根为宜。草莓的种植密度与种植水平关系很大，弱苗、迟栽、缺肥的田块定植密度以每亩8000株左右为宜，壮苗、早栽、足肥及采取地膜覆盖技术的田块以每亩6000株为宜。
6、田间管理
（1）浇水：栽后浇1次透水，栽后1周内早晚各浇1次水，之后根据土壤情况浇水，雨季注意排水。草莓田的湿度控制，宜在80%以下，结果期在60%以下。
（2）追肥：草莓需肥量较大，除了施足基肥，还要适时追肥，开花结果期对钾肥和磷肥的需求量在增加，坐果和转色期可使用花得果亚磷酸钾促进膨果和增甜，同步使用十二元素可以有效提高作物的光合作用，促进叶绿体和线粒体生成。
（3）中耕除草：草莓每年大概需要中耕除草两次，以促进植株的生长。注意要轻轻地拔掉田间的杂草，以免伤害到植株。
（4）覆膜：盖膜前一定要摘除植株上的枯叶、老叶，然后直接将选好的覆盖物盖在种植地块上即可，土壤开始化冻时开始将覆盖物撤除。地膜覆盖有显著的早熟、增产效果，还能提高果实质量，增加商品果率。
（5）病虫害防治：草莓的病虫害主要有黄叶病、灰霉病、蚜虫、红蜘蛛等。一般的防治方法是通过发病症状采取相应的药剂喷施，若开花期间出现病虫害，应在开花较少的时期喷洒药剂防治，注意草莓采摘期间不能喷洒任何药剂，否则会影响草莓品质。
