1、首先在选择栽种雪莲果时，确定种植环境是否满足雪灵果的生长条件要素。接着再选购一些健康饱满无病害无损伤的种子，在春季三至四月份播种，当气温回升之后，就能够播种雪莲果了，通常来讲栽种时间越早期产量越高，等五至六月份栽种的雪莲果，其产量可能会有所下降。
2、雪莲果喜欢生长在排水性良好的沙质土壤当中，因为雪莲果是一种块状根茎植物，它的外形长得很像红薯，所以不耐水涝，在日常养护这种植物的过程当中，一定要做好排水措施，避免因为积水问题而导致根茎腐烂、植株死亡。
3、在雪莲果移苗之前，可以先在土壤当中加入一些复合肥，可有效增强土壤的养分，促进植物吸收快速生长。当需要移栽的雪莲果苗长到十厘米高左右时，就可以移栽了，移栽完毕之后可浇灌一次定根水，到了后期需要定时补充一些腐蚀的有机农家肥，初期需要满足其生长水分，这样是为了确保成活率。
4、当雨季到来之后，一定要挖好排水沟，注意不要让雪莲果地淹水，不然的话很容易将雪莲果的根茎泡烂，到后期时还需要适当的除草。尤其是到了七八月份，是雪莲果的一个生长旺盛期，还需要适当给植株进行打顶摘心，这样可以有利于根茎生长。当雪莲果植株在九月份进入花期之后，雪莲果也进入了成熟期，当花朵开败之后就可以将雪莲果挖出来了。
5、以上种植雪莲果的小技巧，都是一些老农民来分享的种植条件，只需要满足这些基础的养护要素，那么基本上都可以让雪莲果高产，即便是没有得来栽种，家里有个大花盆也能够种出满盆的雪莲果来。
天山雪莲果种植的方法：
1、种植天山雪莲果需要用沙质土壤，将土壤进行消毒。
2、在夏季适当遮挡阳光，散光照射即可生长。
3、浇透水放在通风的地方等待生根，冬季要减少浇水量，春季可施氮肥，夏季可施磷肥，秋季要多施钾肥。
雪莲果的作用：
1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。
