前言
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
材料
主料:挂面100g;
辅料:白菜适量、盐适量、金针蘑适量、柿子适量、香菜适量
蔬菜面条
1
准备所以的材料。
2
把白菜,香菜,蘑菇切断。
3
锅上烧水。
4
开后放入面条。
5
微软后,放入蘑菇,柿子。
6
放入切好的蔬菜。
7
放入盐。菜熟后即可出锅。
8
可以吃了。
小贴士
放入面条要不停地搅拌。