以下是一些适合普通女生的低成本爱好，可以帮助提升气质和变得精致：
1. 阅读：阅读是一个非常有益的爱好的，可以帮助女生提高知识储备，扩展视野，增强谈吐的深度和广度。可以选择自己感兴趣的书籍，提升自己的内在素质。
2. 练习瑜伽：瑜伽可以帮助女生缓解压力，提高柔韧性和平衡性，塑造优美的身体线条。可以在家跟着瑜伽教程进行练习，或者去参加瑜伽课程。
3. 种植花卉：种植花卉可以培养女生的耐心和细心，同时也可以让她们感受到生命的奇迹和成长的过程。可以从简单的花卉开始种植，逐渐提高难度。
4. 学习绘画：绘画可以让女生表达自己的想法和情感，同时也可以锻炼她们的观察力和创造力。可以选择简单的绘画技巧，如涂鸦、素描等，逐渐提高技能。
5. 听音乐：听音乐可以帮助女生放松身心，同时也可以让她们感受到音乐的美妙和艺术性。可以选择自己喜欢的音乐类型，如古典音乐、流行音乐等。
这些爱好都是比较低成本的，可以让女生在享受乐趣的同时，提升自己的气质和变得精致。当然，最重要的是坚持自己的爱好，并且用心去学习和实践。
