藕粉的吃法
现在有一些人会错误的觉得藕粉的吃法只有一种,就是将成品的藕粉倒在碗中,再加一点开水,搅拌均匀,其实并不是的,除了这一种最基础的1.0版本的吃法之外,还有很多升级版本多元化的吃法,今天就跟大家说一说。
藕粉的吃法
第一,桂圆枸杞莲藕粉羹,具体的做法就是将莲藕粉放在水中搅拌均匀,之后再加入桂圆枸杞等其他食材,将它放在锅中以小火煮着煮到沸腾即可,多喝莲藕粉羹的话,能达到明目、补血、驱寒的功效。第二,莲藕粉红豆年糕冻,具体的做法也比较简单,就是在莲藕粉中加入红豆,等它放凉,之后将它放在冷藏室中冷藏一段时间,之后它就会像果冻一般q弹q弹的,这时候就可以直接吃了。第三也可以用藕粉桂圆黑糖来一起做蒸糕,具体的做法就是将藕粉桂圆和黑糖搅拌在一起,等它发酵一段时间再放在蒸锅上去蒸,如此就能做出香喷喷美味的蒸糕了。
藕粉的吃法的确是很多的,除了以上这几种之外像QQ黑糖莲藕粉_又或者橙子藕粉凉冻等等都受到挺多人推崇和认可的,而且制作方法也不难,如果有兴趣的话也可以去尝试着制作一下。
冲调方法
第一步:先放小量凉水(刚未过莲藕粉的量),随后再搅拌直至看不见颗粒的莲藕粉才行
第二步:添加滚热的沸水(记牢,一定要滚热的不能用立式饮水机的)一边加一边拌和
第三步:迅速拌和,一直拌和,直到莲藕粉变为浅褐色全透明的胶状物。
要留意的是:两条水的次序不可以错乱,第一次是凉白开水,第二次是滚热的开水。
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冲藕粉的正确方法
饮食疗法方式
1、白砂糖煮莲藕粉
每一次用莲藕粉30-50克,白糖适当煮开成稠糊状服用。可生津解渴,清热解毒除烦和解酒。
2、白木耳藕粉汤
白木耳25克、莲藕粉10克、老冰糖适当,将银耳泡发后加适当老冰糖煮烂,入莲藕粉服用。
作用:防止子宫肌瘤,有清热解毒润肺活血的作用。适合月经量大,鲜血鲜红色者。
3、莲藕粉粥可润发美容养颜
[构成]莲藕粉25克,高梁米25克(或燕麦片也可以),白砂糖适当。[制作方法与使用方法]先煮米做要和往常一样法,将熟放进莲藕粉调均匀,加糖食之。或水焯燕麦片数沸,将要莲藕粉打糊加入和匀,放糖,早上起床食之。[作用与运用]固元精,乌双鬓,护肤美容养颜,滋补肺胃,凡因肺胃不够而造成的失眠、梦多、闹心、口干、困乏等症,均可作宝宝辅食。注:藕偏寒,能冶疗失血过多,发发黄,分杈等症,亦有利胃补心,滋阴养颜,安神助眠等作用。
4、苹果莲藕粉
调料:莲藕粉200克,苹果300克。
制作方法:把把莲藕粉和水调均匀,苹果切割成粉末。把莲藕粉下锅,用微火熬煮,等到全透明时添加苹果末,稍煮就可以。
服用:当小点心服用,使用量同意。
作用:健脾养胃、补气养血;对贫血、慢性胃炎有功效。
5、自制藕粉粥
原材料:蓝莓干、熟芝麻、山楂果、碎花生等
方式:最先用95度的沸水将莲藕粉充好
再将准备好的蓝莓干等添加莲藕粉中,渐渐地拌和就可以
优势:使莲藕粉的口味更优