工具/原料
原料:槐花250克、小麦面粉小半碗、玉米面粉小半碗。
调料:大蒜4瓣、盐、酱油、醋、香油。
槐花蒸饭做法
1、槐花槐花拣净叶片和叶梗;
2、清洗干净;
3、沥干水分,用盐拌匀;
4、准备好小麦面粉、玉米面粉;
5、面粉洒在槐花上;
6、拌匀;
7、屉上铺玉米叶(或屉布);
8、把拌好粉的槐花均匀地铺在屉上;
9、开火蒸制,上汽后转中火继续蒸5分钟,关火焖2分钟;
10、取出晾凉;
11、大蒜捣成蒜泥;
12、添加酱油、醋和香油兑成蘸汁儿,吃时用槐花饭蘸食。
食疗价值
用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可包制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。
槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。
槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
麻辣兔头是一个非常能够代表成都的美食,只要你尝试过成都正宗的兔头,那么你就一定不会说出不要吃兔兔这样荒诞的话,兔子浑身上下都是宝,兔子肉尤其紧实,全都是瘦肉丝毫没有肥腻的感觉,相信这一点会让许多讨厌肥肉的人,感到大快人心,它的口感也是得到非常多人的认可,不过对于成都人来说最喜欢吃的还是兔头了。
最经典的做法就是朱葛师傅五香兔头了,做饭也是很家常,首先将兔头处理干净,我们可以用沸水先将兔头稍微过一遍,这样可以将一些杂质和不好的东西都剔除出来。之后找一口干净的锅将兔头放到锅里,再依次放入一些调味料,比如说葱姜和八角桂皮,还要注意盐分的调节,放一些白砂糖和料酒进行调味,最后倒入足够浸没兔头的水,用最大的火将水烧滚,大约五分钟之后转为中火,一直煮到兔头酥脆就可以出锅了。
果是给小朋友吃的,建议卤熟就可以米西了,不要继续下几步了。已经很入味了。如果你是用来待客的,可以在油锅里加点五香粉,葱花,做成五香兔头。
现在是我最爱的麻辣兔头。热油锅,小火。兔头是熟的,没必要用大火。放入至少说的调料下去翻炒,调料的多少,随自己口味。这就是烘焙和中餐的人区别,没那么精准。记得,花生碎要起锅时再放,沾再兔头上,啃着都香。