炒四季豆怎样做好吃呢?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 08:54:35
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炒四季豆怎样才好吃呢?加上这一步,炒出来的四季豆又脆又好吃!

炒四季豆怎样做好吃呢?

食材:四季豆、大蒜、生姜、米椒、白糖、食盐、花椒、胡椒粉等

做法步骤:

一、首先,我们要把四季豆进行处理,因为四季豆的表面有很多的有害物质,所以,我们要把四季豆切成小段,然后把它们放到盐水当中浸泡十五分钟。浸泡过后,我们要把四季豆取出来,放到清水下,冲洗一两编,这么做的目的,是为了彻底去掉四季豆表面的有害物质。然后,我们要把大蒜和生姜切成碎末。

二、多加的一步来了,起锅烧油,在锅中加入适量的食用油。等到油温达到5成热的时候,把切好的四季豆放到锅中去炸。用油炸过之后,四季豆就会变得特别容易熟了。而且,热油还能把四季豆当中的水分保存下来,让四季豆的味道变得更好。

三、把四季豆放到锅中炸过之后,我们就可以正式来做这道菜了。另起一锅,在锅中加入两勺或者三勺食用油,然后把蒜末、姜末、花椒、米椒、白糖等调味品放到锅中爆香,然后把炸好的四季豆放到锅中翻炒。因为四季豆已经用油炸过了,所以,我们不用翻炒太长时间,大约三五分钟即可,时间到了后,在锅中加入食盐、胡椒粉、蚝油等调料进行最后的调味,然后把四季豆盛到盘子即可。这样,一道又脆又好吃的干煸四季豆就做好了。

想把这道菜做好,最重要的就是油炸这一个步骤了,如果不使用油炸的话,四季豆很不容易熟,需要翻炒很长时间才可以。而且,这样做的话,四季豆的口感跟味道还特别不好控制。不过,油炸四季豆这一步骤也有一个细节要注意,那就是油炸的时间,时间千万不能太长,太长的话,四季豆会变得特别老,口感也会变差!

1、用料:四季豆(四个人一般是1斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不要),盐,鸡精。

2、把四季豆两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。

3、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。

4、大概5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅了。

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