做法如下:
食材:雪梨一个、冰糖50克。
1、将雪梨洗净去皮、去核,切片小块。
2、将雪梨和冰糖倒入锅内加适量水,大火烧开后转小火慢炖。
3、也可以加入一些白木耳和红枣味道会更好,白木耳要提前浸泡一个钟。
4、煮白木耳需耗用很多时间,可烧开后转小火煮20分钟关掉火闷一段时间再开火煮,这样比较节约资源。
5、也可用使用电饭煲煮开后关闭电源,等半个钟开电源再次煮开。当雪梨煮至变色,白木耳变软,汤汁变得浓稠时为最佳。
蒸雪梨怎么蒸止咳化痰
1、选择雪梨或皇冠梨:咳嗽煮梨水的时候最好是能够选择雪梨或者是皇冠梨,这样的梨子有利于润肺止咳,青皮的梨子止咳效果不好,尽量不要选。
2、选择恰当的锅:煮梨水的时候,可以使用不锈钢锅或者是砂锅,尽量不要选择铁锅或者是铝锅,因为梨子里面还有大量的铁元素,梨子放在铁锅里面煮,会加速梨的氧化,使得煮出来的水变成黑色。
3、火候要掌握好:煮梨子的时候需要掌握好火候,先开大火煮10分钟,之后转为小火煮20分钟,20分钟后,可以看到里面的水已经变成暗红色,此时再煮10分钟,就可以将火关掉,吃梨喝水就可以了。
4、放入适量冰糖:煮梨水治疗咳嗽,一定要放入适量的冰糖,能够有效的提高梨水的口感。单独的梨水可能会刺激胃酸分泌,喝多了不利于肠胃,加入冰糖之后,可以中和酸性物质,就会变得很好喝。
冰糖蒸梨的做法如下:
主料:梨1个。
辅料:冰糖2颗、枸杞10个、清水适量。
步骤:
1、准备好食材。
2、梨去皮备用。
3、把梨的核挖掉,里面掏空。
4、加入枸杞,冰糖和适量清水。
5、上锅小火蒸20-30分钟即可。
6、蒸好后就可以吃了。