一个饭团所需的米的量大致如下：
150克米
在制作特定类型的饭团时，如包馅饭团，使用的米量为150克。
约150克
另一种饭团制作方法中，每个饭团大约使用150克的米饭。
50克米
有建议每个饭团使用50克的米。
综合以上信息，可以得出以下结论：
标准饭团：150克米。
较小饭团：50克米。
因此，一个标准饭团通常需要150克米，而较小饭团可能需要50克米。具体用量可能会根据饭团的类型、大小以及个人口味有所不同。
一个饭团所需的米的量大致如下：
在制作特定类型的饭团时，如包馅饭团，使用的米量为150克。
另一种饭团制作方法中，每个饭团大约使用150克的米饭。
有建议每个饭团使用50克的米。
综合以上信息，可以得出以下结论：
标准饭团：150克米。
较小饭团：50克米。
因此，一个标准饭团通常需要150克米，而较小饭团可能需要50克米。具体用量可能会根据饭团的类型、大小以及个人口味有所不同。
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