鸡汤里可以放的药材很多,下面介绍几种,可以做个参考。
当归别名西当归、金当归、土当归等等。甘肃是当归的主要产地,其独特的地理环境,使得种植的当归品质特别高。在行内,当归的整个根部,称为“全归”,通常是整个根部清洗晒干后压成扁平后切片,这样的当归可以发挥出更高价值。
当归是鸡汤中最常见的药材之一,其味甘辛、属性温,非常适合用来炖鸡汤,有不错的调理活血作用。
做汤要诀:先浸泡一段时间,然后用这些浸泡的水来一起炖汤。
北芪是黄芪的一种,很多人认为北芪和黄芪是两个品种,其实不是的,它们都是一个品种,只不过是产地不一样。相对来说,北芪的功效相对好一些,北方的寒冷环境使得它的功效更好。
黄芪有不错的益气作用,通常可以泡茶、炖汤、煮水等,但建议北芪和淮山一起炖汤比较好哦。
做汤要诀:黄芪使用前,先清洗一下,你会发现清洗后的水会比较脏。
五指毛桃这种药材很多人可能比较陌生,就像一些枯萎的树根,但是它是非常珍贵的,最大的能长到一个汽车轮毂那么大。它的气味非常特别,和牛奶的味道几乎一模一样。因此它的别名叫“五指牛奶”。健脾是它的药效之一。
五指毛桃的根系非常硬,因此,千万别用家里的小刀来砍哦。
做汤要诀:最好能先用高压锅煮1个小时,把它的特殊奶香味煮出来,再加入鸡肉一起炖。
提起炖鸡汤,大家一定都喝过,特别是散养的老母鸡,只需加点盐,其它调味料都不用加,炖出来的汤味道更加鲜美,香味更浓,尝一口真是回味无穷。
==[炖鸡汤是养生膳食]==
其实炖鸡汤放点药材是一道养生膳食,滋补身体、让营养更加均衡,有的补气血、有的补免疫力、有的补气虚等等,根据所缺的营养物质放不同的药材,当然也有同时放几样药材一起互补,更全面增加营养;
炖鸡汤能放的药材很多,当归、黄芪、党参、淮山、枸杞、西洋参、人参、甘草等等,炖出来的汤味道各不相同。
今天分享一道黄芪党参红枣炖鸡汤的做法,在寒冷的冬季吃特别好。
==[黄芪党参红枣炖鸡汤]==
制作原料:老母鸡、黄芪、党参、大枣、盐、料酒、姜;
第一步:首先把老母鸡宰杀、去毛、去内脏清洗干净,黄芪、党参、大枣、姜片准备好;
第二步:起锅烧水,把老母鸡放入焯水,水烧开时关火,浸泡3~5分钟捞出冲凉水,放入砂锅中;
第三步:砂锅中放入黄芪、党参、大枣几个去核一切二,加入料酒、姜片、冰糖少许适量的开水、大火烧开转小火炖二小时左右就可以调味了,只需加少许盐即可。
总之,炖鸡汤放些药材能够增加不同的营养物质,特别在冬季,吃一些鸡汤对身体特别好,因此许多家庭都会在冬天做这道汤,给全家人享用,营养整个冬季,你也试试吧!