梨子是凉性的水果，食用后具有非常不错的清热解暑的功效，而且其中含有的营养成分还可以为人体带来很逗的好处。不过需要注意的是梨子也有很多饮食禁忌，饮食不当也会对健康造成不利影响。而且吃凉性食物有很多通用的注意事项，下面就来详细了解梨子的价值功效，以及饮食需要注意的内容吧。
1、凉性须知
梨子是凉性食物，适当食用具有降火、清热、消暑等功效，非常适合燥热体质食用，可以有效消除燥热带来的不适症状。适当食用对人体可以带来不少的好处。不过凉性食物不可一次性食用太多，否则会对脾胃造成很大的影响，很容易导致肠胃功能紊乱，进而引起腹泻。凉性食物也不可长期食用，很容易引起体质偏寒，导致免疫力降低，从而容易患各种疾病。
2、价值功效
吃梨子还是可以为人体带来不少好处的，具有生津止渴、清热解暑、消炎止痛、润肠通便、利尿消肿、促进消化、补气养血、润肺止咳、护肤养颜、降血脂等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、体质虚弱、消化不良、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。
3、饮食禁忌
梨子虽然对人体代理的好处有很多，但是在饮食反面需要注意的内容也不少，梨子中含有丰富的糖分，糖尿病患者不可食用，以免导致血糖升高对病情不利。吃梨具有利尿的作用，因此患有尿频疾病的患者最好不要食用，以免导致病情更加严重。梨子不可冷热混杂食用，这样很容易熬制肠胃功能为你，进而引起腹泻。
梨子是9月份的水果。梨子属于凉性的水果，一般是在9至10月成熟的秋季水果，大多也在9、10月份成熟上市。梨子一年四季都有，在10月份吃最好吃，秋季比较干燥，吃了之后可以润肺。
梨子属于几月份的水果
梨子属于凉性的水果，一般是在9至10月成熟的秋季水果，大多也在9、10月份成熟上市，梨子一年四季都有，在10月份吃最好吃，秋季干燥可以润肺。
梨子成熟上市的季节
梨子是9月份盛产的水果，适合在土壤肥沃、土质深厚松软和通风性好的地方种植，它常见的产地主要主要有安徽、四川、浙江、河北、山东、辽宁、山西、甘肃、上海以及福建等地。
砀山酥梨：砀山酥梨是9月份上市，它的果实很大，果皮黄亮美色，皮薄多汁，肉多核小，甘甜酥脆等特
库尔勒香梨：库尔勒香梨一般在9月成熟上市，库尔勒素有“梨乡”的美称，它的香梨脆甜多汁。
莱阳梨：莱阳梨在8月份上市，莱阳梨自古以来就是皇家贡品，它的果皮颜色是暗绿色，上面有褐色的斑点，形状为椭圆，吃起来清脆汁水丰富。
梨子正确吃法
梨子是清火的水果，一次吃一个梨就行，梨子可以洗干净就这么吃能够解渴，还可以用冰糖炖雪梨，将梨核去掉，放入冰糖、枸杞、川贝等食材，放入沸水中煮，能够止咳润肺。
梨子的功效与作用
梨能够润肺止咳，因为它的汁水丰富而且富含丰富的微量元素和维生素，缓解咳嗽的作用，梨还有有清风和润燥的功效，春天和秋天气候干燥，多吃梨子可以有效的缓解皮肤的干燥，还具有清热镇静和润肠通便的作用。
