孕期喝什么果茶比较好呢?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 22:40:23
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1.香橙红茶

孕期喝什么果茶比较好呢?

食材:橙子一个,红茶一杯,橙子肉一小碗,青柠一个,蜂蜜2勺

做法:橙子肉放进杯底捣碎,加入蜂蜜即可,夏天可以加冰块。

2.百香果绿茶

食材:香水柠檬2片,青柠1个,薄荷2朵,百香果肉一小碗,蜂蜜2勺

做法:百香果肉倒进杯底加入一朵薄荷,再放入柠檬,倒入绿茶,加入蜂蜜即可,夏天可以加冰块

3.西柚茉莉花茶

食材:茉莉花茶1杯,西柚2片,西柚果肉一小碗,蜂蜜2勺

做法:把西柚果肉放进杯底捣碎,放入西柚片,倒入茉莉花茶,加入蜂蜜即可。

4.水果冷泡茶

食材:绿茶包3个,柠檬,蓝莓,百香果,猕猴桃,西柚,小青柠,橙子,苹果,蜂蜜,小番茄,凤梨

做法:1.绿茶包放入茶壶中,加入凉白开冷泡3小时以上(也可以冷藏一晚上)。

2.水果洗净(橙子,柠檬,苹果,小青柠,西柚)表面用盐搓洗干净切片或者块。

3.将泡好的茶包取出来,放入水果,加入百香果汁,加入蜂蜜搅匀,泡20分钟即可

材料准备

咸话梅、柠檬、小青柠、蜂蜜、茉莉花茶

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制作步骤

1 泡一壶茉莉花茶备用

2 桶中加入大量冰块儿

3 加入柠檬?、小青柠、咸话梅

4 加入适量蜂蜜

5 倒入茉莉花茶

6 加入一些清爽的薄荷叶

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