随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。
方法/步骤
1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。
7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。
黑土地比较适合种植的中药材有桔梗、防风、射干、知母、黄芩、白芪、板蓝根等。其中白芷是多年生高大草本植物，以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。沙参是临床常用的滋阴药，具有养阴清肺、祛痰止咳的功效，主要治疗肺燥干咳、热病伤津、口渴等症。
黑土地是地球上最珍贵的土壤资源，地球上一共有三块黑土地，其中一块就在我国东北地区。这种土壤土质疏松，透水透气性好，但保水保肥能力差，很多中药材品种都喜欢这种含沙性的土壤，利于根部生长，多施肥，可提高产量。
黑土地一般是多年的腐殖质土壤，在这种土地上，野生的中药材品种就有很多，而且可发掘利用的资源有三百种。比较适合种植的中药材有桔梗、防风、射干、知母、黄芩、白芪、板蓝根等。
白芷
白芷是多年生高大草本植物，以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能，主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。也可以用作香料，一般生于林下、林缘、溪旁、灌丛和山谷草地。
沙参
沙参是临床常用的滋阴药，具有养阴清肺、祛痰止咳的功效，主要治疗肺燥干咳、热病伤津、口渴等症。主产于山东、河北、辽宁、内蒙古等地。当地人又叫做它海沙参、银沙参、辽沙参、条参、北条参等。
枸杞
枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强，根系非常发达，抗旱能力强。在干旱荒漠地仍能生长，长期积水的低洼地对枸杞生长是非常不利的，很引起烂根或死亡。
乌药
乌药有顺气、开郁、散寒、止痛的功效，主治气逆、胸腹胀痛、宿食不消、反胃吐食、寒疝、脚气、小便频数等症。
近两年对乌药的利用开发迅速发展，市场需求加大，种植户也不在不断增加，但乌药走量价格还是比较稳定，从这些来看还是有市场前景的。
丹参
丹参的年用量达到10万吨左右，是用量比较大的品种，改良品种全国南北地区均可种植。种植季节春、冬季，可平地种植，也可大垄种植，行距30公分，株距25公分，大田地种植产量高。
