头上黑斑点的话应该问题不大，主意保持水质干净，夏天每天都要换水，换之前最好是晾晒过得水，不要直接自来水。吃的话虾皮不行，太咸了。可以给它买点活泥鳅吃。泥鳅很容易饲养，放水里就可以了，活得时间长，所以给龟吃既新鲜还有营养，就是价格贵点，但是龟不大的话吃得应该不很多。龟小的话泥鳅整吞不下，要剪成小块喂食。祝愿龟龟健康。我之前上学时养龟是每天去肉摊买5毛的瘦肉给它，一点点肉，弄成小丁，呵呵
梦见自己胳膊上长满红斑
问题一：天天睡觉会不会使人发胖？ 不会长胖，我去年暑假的时候天天睡还瘦了8斤
问题二：人睡眠好会不会长胖? 睡觉多虽然可以养皮肤，但是睡的太多会伤身体。其实早饭和中饭一起吃无可厚非啦。关键是你一夜过来肚子很饿就会吃太多，这样肯定会长肉肉的哦，早上起来（可能是中午了吧，o(∩_∩)o...）吃点清淡点的，量也要少，三点的时候可以在吃一顿，这是可以多一点，晚饭的量不要太多，饿了可以水果什么的。 我以前放假在家，天天睡到自然醒，起来吃午饭，单吃的不多哦，一个月还瘦了10斤呢，(*^__^*) 嘻嘻……
问题三：每天大部分时间都在睡觉，会不会长胖？ 看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈可是半点也疏忽不得的有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!)大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。减肥食谱(2)NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2.以六......>>
问题四：每天睡得早会不会发胖啊？ 不会，有国外专家做过统计。早睡早起的人一般都比晚睡的人瘦。
问题五：经常睡懒觉会不会长胖 会的，熬夜和睡懒觉会导致内分泌失调，然后很容易发胖，建议养成正确的作息习惯。
熬夜的坏处：
1.肌肤状态越来越坏
都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。
2.视力变差
很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现干眼症等。
3.免疫力低下
在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。
问题六：天天吃了睡了吃容易长胖吗 饭后睡觉对身体是不利的。
如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚，结石易形成；第四方面易发胖。
建议最好饭后半个小时一个小时再睡觉。
问题七：很经常熬夜会导致肥胖吗？ 多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源，不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间，认为睡得少，肠胃获得吸收食物的时间也少，体重必然减轻。但事实果真如此吗？近日，美国芝加哥大学的一项实验结果表明，睡眠时间过短将造成体重增加。
实验邀请了数十位女性参加，期间她们每天只能睡4个小时，跟踪体测发现她们的血糖浓度持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。此外，受试者体内的生物碱含量也偏高，此种物质会诱发暴饮暴食，导致身体吸收过量而发胖。
怎样睡眠才健康呢？科学家认为，每晚至少睡足7小时，不仅身体健康还能瘦身，“充足的睡眠可以保证‘瘦素’分泌均衡，这种荷尔蒙能在夜间减少修复细胞的脂肪存量，所以放心睡吧，女孩子不会因此变胖的。”
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
熬夜原则
1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的 *** 性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、一定要咬紧牙关，高强度学习。
9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。
1、梦见自己胳膊上长满红斑的吉凶指数
成功较迟，但必可成功发展，不过因其基础不稳，而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大，而足以化凶为呈祥。中吉
吉凶指数：79（仅供参考）
2、梦见自己胳膊上长满红斑的宜忌「宜」宜搭讪，宜哀怨，宜读书。
「忌」忌驾驶汽车，忌出行，忌喝酸奶。
3、梦见自己胳膊上长满红斑的预兆本命年的人梦见自己胳膊上长满红斑，意味着喜事临门、有财利，外出小心、口舌纠纷。
梦见自己胳膊上长满红斑 ，利用按摩或运动来让自己放松是保持健康的方法。本日你压力四起；身边小人频仍以让你疲于奔命，居住处也有小问题让你不大安宁，处于这种里外夹杀的状况下，要保持良好的心智以及平衡的身体实属不易。待在家中无易于事态发展，务必给自己一些独处时间远离战场，健走或做SPA都有助你沉淀思绪。
做生意的人梦见自己胳膊上长满红斑，代表行案竞争，未能稳定，有盗宝之损失。
恋爱中的人梦见自己胳膊上长满红斑，说明女性年龄稍大无妨，只要互相了解最重要。
怀孕的人梦见自己胳膊上长满红斑，预示生女，冬占生男，恐难保。
梦见自己胳膊上长满红斑，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 3 ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，开运食物是 茶叶蛋 。
上学的人梦见小女孩脸上长满红斑，意味着理想太高，实力不够，难达愿望。
梦见布满皱纹的额头，暗示你可能会经历忧愁，或平时思虑较多。
梦见胳膊上长满了黑斑 ，这两天你总有许多新的想法，迫不急待地想跟旁人及同事分享，不想呆坐原地，但可别一时心急坏了大事，太阳相位大好，按照沉稳的步调行事，不论是升迁，留学或事业上皆有不错的成果，但要注意交通，行车安全。
本命年的人梦见小女孩脸上长满红斑，意味着为家事操劳多，损失财物，或有水火之灾或官司。
怀孕的人梦见妹妹胳膊上长满了疙瘩，预示生男，慎防动胎气，饮食小心。
恋爱中的人梦见胳膊长满水泡，说明有诚信心对待婚姻可成。
本命年的人梦见妹妹胳膊上长满了疙瘩，意味着诸事不利，官符牢狱、受连累，要谨慎防患。
做生意的人梦见胳膊上长满了黑斑，代表要有一位领导者比较顺利。得财。
本命年的人梦见两条胳膊上长满了痘痘，意味着年初不顺，渐入佳运，一切要主动，做客小心。
做生意的人梦见两条胳膊上长满了痘痘，代表不可进行，木业不利，水业贸易较平稳。
恋爱中的人梦见胳膊长满红疙瘩，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。
无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。
梦见胳膊上长满了老年斑 ，想好好放松一下呢！今天的你有机会受到异性的邀约，或者参加到异性蛮多的聚会中去，闷骚的慢热性格会被热烈的气氛渐渐点燃哦！爱情的思维似乎也有突飞猛进的发展，一向是害羞型的你今天往往会变得幽默健谈，甚至有一点乖巧讨好的倾向呢！
做生意的人梦见胳膊长满红疙瘩，代表筹划周密再进行，否则遭受失败。
