多吃什么水果能增强抵抗力

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 13:29:52
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自然拥有给大家分享下各种蔬果搭配的不同功效

多吃什么水果能增强抵抗力

青瓜 + 芒果:帮助消化,高纤,低血压

青瓜 + 香蕉:便秘,食欲不振

青瓜 + 奇异果 + 蜜瓜:消热生津,青春痘

青瓜 + 奇异果 + 苹果:高纤,丰富维他命C

青瓜 + 士多啤梨 + 苹果:牙肉出血,面色红润

青瓜 + 菠萝 + 香蕉:通便,劲量通便

青瓜 + 木瓜 + 蕃茄:维生素C,糖尿病,帮助消化蛋白质

甘荀 + 菠萝:改善皮肤粗糙

甘荀 + 木瓜 + 梨子:润喉,眼睛疲劳

甘荀 + 西瓜 + 苹果:眼睛乾裂,高纤

甘荀 + 桃子 + 木瓜:整肠作用,美容效果

甘荀 + 西芹:降血压

西生菜 + 芒果 消除疲劳,低血压

西生菜 + 木瓜 + 梨子:润泽,清热

西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜:利尿,消暑解燥

橙 + 西瓜:丰富维他命C,利尿

橙 + 芒果:改善肠胃,消暑

木瓜 + 西瓜:消肿,帮助消化

木瓜 + 哈蜜瓜:润泽,防敏

芒果 + 奇异果:食欲不振,消除疲劳,防黑班

香蕉 + 奇异果:美容

哈蜜瓜 + 奇异果:消除疲劳,利尿

士多啤梨 + 西瓜:降血压,漂白

菠萝 + 苹果:改善便秘,整肠作用

桃子 + 蜜瓜;改善肩膀酸痛

凉瓜 + 芒果/奇异果:改善皮肤,青春痘

蕃茄 + 西瓜 + 甘荀:中和胆固醇,安抚神经

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霜降:

霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。于公历每年10月23日到24日交节。进入霜降之后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降并不意味着“降霜”,而是表示气温骤降,昼夜温差大,就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降节气主要有赏菊花,吃柿子,登高远眺,进补等风俗。

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