步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我家的精选桃胶，杂质少，泡发清洗比较轻松点～
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
桃胶用清水泡12个小时,期间需换水.杂质多就换多几次.
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
泡发后这么多～所以千万不要贪心放太多哦
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（1）桃胶水果捞： 桃胶+水煮20分钟,按自己喜欢的甜度加冰糖调味,待凉之后切自己喜欢的水果,就OK了. 水果特别推荐芒果～其他自己随心所欲的加! 还有还有,冰镇更好吃噢!
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（2）牛奶桃胶水果捞： 在刚刚的做法基础上，你也可以再倒点牛奶或者椰汁～就多了一层香浓奶味～每天一种吃法,永远吃不腻哈!
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（3）桃胶胶原羹： 材料有桃胶、银耳、雪莲子、桂圆、红枣、枸杞，银耳一直有平民燕窝之称,雪莲子也是胶原的代表.我喜欢拿来当早餐吃,饱腹之余不缺营养,还美容哦! 上述材料下锅煮30分钟左右即可.可根据自己爱好再加点蔓越莓或黑加仑,味道酸酸甜甜一级棒! 本店有此汤包卖～第一次尝试可来买汤包噢!
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
同样是胶原羹,不过这个是用活耳煮的,更加粘稠和香糯～推荐大家用活耳煮更好～ 对了～雪莲子通便减肥功效,夏天可以多点做胶原羹当成减肥代餐噢～可以解决因宿便引起的肥胖嗒
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（4）桃胶番薯糖水： 番薯糖水未免有点单调,可以加点桃胶,增加口感的多样噢～QQ弹弹和布丁一样,对于家中挑食的小朋友,做点桃胶给小孩子吃,一定会很喜欢
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（5）桃胶炖雪蛤油： 雪蛤油也是要提前泡发嗒～一起煮30分钟就有得吃,非常方便.这个做法可以做给家中妈妈吃哦～一家人一起补起来～ tips：还可以适当加点木瓜或者椰汁,绝对回味无穷
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（6）桃胶燕窝羹： 燕窝价稍微贵些,偶尔也可以这样煮小资一下哈～
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（7）酸奶桃胶： 这是一个客户给我推荐的吃法,自己一试,果然不错.讨教煮好后直接倒入酸奶就可以了.是稠稠的那种酸牛奶,不是优酸乳那一类. 唔～tips：再加点草莓酱棒棒哒
步骤 12
（8）花胶桃胶冻： ……暂时还没图,等我过后补上来
步骤 13
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（9）白玉桃胶： 先用牛奶炖蛋白（炖蛋白会比炖整个蛋更加健康）,最后用煮好的桃胶铺在上层.点缀一些水果,唔～简直就是比去甜品店吃更棒不是吗?!
步骤 14
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（10）黄桃桃胶：这其实也算是水果捞啦,不过这个不是新鲜水果,是黄桃罐头～还真不错～好吃.可以试试
步骤 15
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（11）星空燕窝 下面是桃胶,然后放燕窝,然后加黑枸杞～
步骤 16
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（12）桃胶雪梨盅 雪梨削皮后放碗里.在旁边放桃胶、雪莲子、冰糖.隔水蒸1小时,直到雪梨煮到透明即可。
桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃脂等，为蔷薇科桃属植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，营养价值非常高，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的食用功效，下面我们就一起来看一看桃胶怎么吃效果好吧！
木瓜炖桃胶
材料木瓜1只，桃胶10克。
做法①桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。②将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。③桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。④木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
桃胶皂角米羹
材料皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。
做法①桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，浸泡8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。②砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。③碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
酸奶桃胶
材料桃胶10克，酸奶500克，鲜奶50克，果脯10克，炼乳10克，白砂糖10克。
做法①将桃胶洗净放入温水泡至发涨，然后再次清洗掉黑色沉着物，将大块桃胶分成大拇指大小的块状。②然后倒入事先准备好的酸奶、鲜奶、果脯、炼乳、白砂糖搅拌均匀，即可入口食用，特别推荐在火锅或者是味道比较的大的菜品之后。
桃胶银耳糖水
材料桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，
做法①桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，体积大概能涨大10倍。②再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。③银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1厘米大小的丁。④将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。⑤放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
桃胶水果羹
材料桃胶10克，古田银耳1个，红肉火龙果适量，芒果适量，红糖适量。
做法①桃胶浸泡12小时以上，建议晚上睡前浸泡，第二天就可以直接煮食。提醒：泡开后的桃胶体积会是原来的3～4倍，同时在入锅前要将表面的黑色杂质去掉，用水清洗，掰成小块。②用水浸泡皂角米12小时，银耳泡发1小时，然后去根撕成小朵。而蔓越莓干用水稍冲洗干净即可。③银耳、桃胶、皂角米先放入锅内，加冷水约2L。武火煮沸后，转文火慢煲1～1.5小时左右，直到粘稠。④在银耳粘稠后，加入切成小块的火龙果和芒果，烧5分钟，再加入蔓越莓和红糖，至红糖完全融化即可。
