煲中药加瘦肉的原因如下:
从食材清单的角度:
1. 有些药材本身的药性比较强烈,可能会对脾胃造成刺激,而适当地加入一些瘦肉,能起到中和作用,可以减弱药材的烈性,从而降低其对身体的副作用。
2. 有些药材比较贵重,如人参等,加入瘦肉能节省药材的使用量,使每一剂汤药的成本降低。
3. 肉类食品,如猪瘦肉、鸡肉等,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,对身体有益,与中药一起煲能更好地发挥药效。
从制作步骤的角度:
1. 准备原料:将瘦肉洗净,切成小块,放入锅中煸炒至变色,取出备用。
2. 煲汤:将煸炒好的瘦肉放入砂锅中,加入适量的清水和药材,用武火煮沸后转文火慢炖。
3. 调味:等汤色变深后,加入适量的盐、胡椒粉等调味品进行调味。
4. 出锅:将煲好的汤倒入碗中,即可食用。
总的来说,煲中药加瘦肉不仅可以增强药效,还可以增加汤的营养价值。