六七个月可以吃什么水果

六七月可以吃的四种水果有西瓜、桃子、芒果以及李子，适量的食用西瓜有清热解暑的功效;低血钾和缺铁性贫血的人可以多吃桃子;芒果果肉的营养成分很高，适量的食用有清肠胃的功效;李子中含有大量的果酸，因此每次食用的量不宜过多。

六七月吃的四种水果

1、西瓜

每个季节都有特定的水果，那六七月吃什么水果呢，这时可以吃西瓜，西瓜每年6～7月大量上市，属于盛夏之王。西瓜的果肉中含有葡萄糖、胡萝卜素、氨基酸等多种营养成分，适量的食用有清热解暑的功效。

2、桃子

桃子每年7～8上市，它的果肉中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙等多种营养成分，低血钾和缺铁性贫血的人可以多吃桃子。桃子的果皮外层有一层绒毛，这层绒毛不能吃，因此每次食用前需要用盐水将桃毛洗净。

3、芒果

芒果属于常见的热带水果，每年5～7月上市，芒果的果皮和果肉都呈柠檬**，它的果肉中含有维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，营养成分很高，适量的食用芒果有清肠胃的功效，肠胃不好和经常便秘的人可以多吃芒果。

4、李子

李子果实个头较小，但外形很饱满，每年7～8月成熟，它的果肉中含有甘氨酸、酶、脯氨酸等多种营养成分，适量的食用有润肠的功效。李子中含有大量的果酸，因此每次食用的量不宜过多，食用的量过多会导致胃疼

婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？

6个月宝宝已经可以吃辅食了，吃辅食的时候除了米糊外，也可以给宝宝吃点儿水果，提高宝宝身体的消化能力，让宝宝身体能吸收到足够的纤维素等，从而让宝宝有更多的营养。但是此时给宝宝吃的水果也要进行选择，那么，6个月宝宝吃什么水果好？

6个月宝宝刚吃水果的时候，记得不要给宝宝选择容易过敏的水果，比如芒果这类容易过敏的水果，能不给宝宝吃就先不要给宝宝吃。像苹果这类普通而营养丰富的水果，对刚刚开始吃辅食的八宝比较合适，它还有丰富的铁、锌元素，能满足宝宝身体所需要的各种微量元素。

除了苹果外，像是香蕉、樱桃、火龙果、西瓜、蓝莓、草莓等容易入口、容易消化的水果，都是适合给6个月宝宝吃的。当然在给宝宝吃水果之前，还需要先做个过敏测试，先连续给宝宝吃三天，确定他不会过敏之后再增加其他的水果。

由于这个月龄的宝宝才刚刚开始萌芽，所以没有什么拒绝能力，给宝宝吃水果时要不榨汁，要不就是搅拌成泥状，这样宝宝才能够吃的下去并且可以消化。当然每次给宝宝吃水果，记得不要一次性吃太多了。

婴儿几个月可以吃水果？可吃什么水果？

家长这个问题非常实际，我是儿科医生，按照婴儿添加辅食的时间及顺序，宝宝一般6个月开始添加辅食，此时就可以添加水果了。

由于孩子胃肠道还在发育，消化酶活性低，因此，5个月还是初添加辅食的阶段，易以性温、含维生素高的水果为宜，比如苹果、梨子、香蕉、橙子、橘子、柚子及葡萄等。

各种水果都有其丰富的维生素，我们知道，孩子在生长发育过程中是需要足量的维生素来保证细胞的基本生理活动的，比如线粒体；维生素C具有抗氧自由基的作用。

而大部分水果中都富含各种维生素，尤其是苹果是水果之王，其次桃子、柚子等还有葡萄糖、有机酸、纤维素、矿物质（铁元素）及多酚类及黄酮类营养素。

因此，孩子开始添加辅食就应该给吃适量的水果，当然，由于孩子没有咀嚼能力，因此应将水果制成水果泥给宝宝喂。

1、种类：

前面我们已经介绍了，5个月宝宝可以先从苹果、梨子、香蕉、橘子及葡萄等等开始。

2、先少量尝试：

宝宝开始喂水果要一点点尝试，使宝宝胃肠道逐渐适应，同时可以避免过敏（或不耐受），每天一次水果泥与一顿辅食一起吃。随着月龄增加，再逐渐逐渐。

3、添加水果量：

本着婴儿添加辅食的原则，应该是一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，宝宝添加水果也是这个原则。所以，水果也是先水果泥、再到水果粒，直至孩子出牙后可以直接食用。

水果开始不宜太多，因为这样容易产气造成孩子腹胀。开始一天一次，到一天二次。

比如开始4-6个月一小勺苹果泥，7-9个月一天二次，可以1/3-1/2苹果泥，以此类推，循序渐进即可。