您好,1 益心气:黄芪 党参 太子参 茯苓炙甘草
2温心阳:桂枝 肉桂 炮附子
3补心血:当归 阿胶 丹参 龙眼肉 百合 麦冬
4清心热:黄连 连翘 栀子
5安心神:茯神 酸枣仁 柏子仁 五味子 远志 合欢花 夜交藤 朱砂
6开心窍:菖蒲 郁金 冰片
供参考
自古以来,灵芝的功效和作用医书上早有记载,如神农本草,本草纲目,中华医草等。
科学研究标明,灵芝可以增加免疫系统抗肿瘤的能力,还能抑制肿瘤细胞的移动、抑制肿瘤血管新生、降低抗药性的癌细胞株被杀死的困难度、抗辐射,以及减少放、化疗损伤等。
而灵芝醇提物,即三萜类,则能抑制肿瘤增生、抗转移、抑制肿瘤血管新生等。这两类提取物在这么多过程中交互作用,表示灵芝不是只有一个成分在抗癌,而是由很多不同的成分、不同的功能一起发挥作用。
灵芝的保健作用古代早有记载,医典上将之归类为养心安神药,属多孔菌俊科植物。性:平,味:甘,淡、温等。
主要含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶与糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精苷、挥发油、硬脂酸苯甲酸、生物碱、维生素b2及维生素c等。灵芝孢子还含甘露醇,海藻糖等。
根据动物实验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力并推迟其死亡时间。以灵芝为主,配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助渡过放射病极期,使白细胞较早恢复,受照射后的动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人服灵芝20克能降低心率。
益精、补肾、祛风,主治虚劳咳嗽,气喘,失眠,消化不良等。
我国灵芝真菌有120种,目前成为国内外研究保健品及药品的一个重要资源。
苦,平,甘,温。益心气、补中、增智慧、利关节、保神、益精气、坚筋骨、久服轻身不老延年。主治耳聋、疗痔、虚劳、喘咳等。
用法1:灵芝20~50克,太子参6根,黄芪3片,党参2小节,三七须少许,红枣6粒,枸杞子适量。水1200毫升,养生壶煮30分钟。适宜小儿虚汗盗汗,当茶水饮,一到两周见效。
用法2:灵芝12~20克,煮茶饮。适宜用于高血压病,慢性支气管炎消化不良,神经衰弱,白细胞减少再生障碍性贫血,冠心病,肝炎,高血脂症,糖尿病,克山病,肿瘤等多种疾病。可长期久服。
用法3:灵芝6克,甘草4.5克。3碗水煎至1碗,适宜神经衰弱,高血压,慢性肝炎等。
用法4:灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克。煎饮,适宜慢性气管炎。
注:以上仅为举例,具体用法用量需根据自身情况进行调理。不同体质,效果也会有所差异。
温馨提示:合理饮食,食物多样,均衡营养,作息规律,吃动平衡,保持体重,长期坚持才能有效促进健康!