可以一起泡着喝,绿茶和柠檬是两种常见养生食材,两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分,并且柠檬性温,可以缓解绿茶的寒凉之气,适合一起食用。
1、海鲜不能一起食用,海鲜均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。
2、柠檬和橘子不能一起食用,因为在橘子中含有大量的酸性,而在柠檬中也含有大量的酸性,所以二者也不要一起食用,橘子和柠檬一起吃会导致消化不良,甚至还会引起消化道溃疡。
3、柠檬和山楂子不能一起食,山楂和柠檬都有着润肠通便的功效,但是一起吃会影响人体的肠胃消化功能,甚至还会腹泻,所以要想改善便秘的话,是不适宜一起吃的,最好是分开吃。
扩展资料
绿茶柠檬片泡水的功效
1、绿茶中含有的茶多酚,是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质,还可以修复紫外线对皮肤的损伤,而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素,有美白的作用,所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。
2、绿茶中的水溶性活性物质茶多酚,有杀菌、抑菌的作用,而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。
3、绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量,促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂,还能防止血栓的形成;柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用,还能提高凝血功能和血小板的数量,有保护心脑血管的作用。
百度百科-柠檬
百度百科-绿茶
柠檬和茶叶可以一起泡着喝。柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。最早是起源于英国,可以用来热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。柠檬具对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。
扩展资料:
柠檬茶可以解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显著的提高。
柠檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。柠檬的成分中含有大量的柠檬酸,它可以和钙离子结合形成可溶性的物质,从而可以防止血液的凝固,保持血液畅通。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
参考资料:
百度百科-柠檬茶