“鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波”大白鹅产下的蛋就是鹅蛋了，鹅蛋中富含丰富的营养元素，而且很大个，一般是鸡蛋的4、5倍大小。关于鹅蛋民间流传着很多偏方，那么我们今天就来了解下鹅蛋有什么功效？鹅蛋的功效是什么？
鹅蛋有什么功效 补中益气
鹅蛋性味甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
增强记忆力
对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。
其做法是(鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。
鹅蛋含有丰富的蛋白质.脂肪，矿物质和维生素
其中矿物质主要含与蛋黄内，铁，磷，钙的含量较多。
其中蛋白质富含较多的卵磷脂，易于人体消化，对人脑及神经组织的发育有重大作用。
丰富的维生素A,D,E核黄素和尼克酸，且很容易被人体吸收利用，其营养价值比鸡蛋，鸭蛋高出许多倍。
去除孕妇中胎儿的胎毒
去除胎毒的功效妊娠后期是去除胎毒的最好时期，要连续吃一星期或最后一月天天吃，可有效去除孕妇中胎儿的胎毒，营养价值极高。月子期间与豆浆一起吃，还有下奶的作用.
1.鹅蛋在民间来说是扫体内的毒的，孕妇吃了可以扫胎毒，还可以催奶，宝宝可以用饭的时分，一周吃2个鹅蛋，健脑，养分代价高!
2.鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。
鹅蛋的功效与作用禁忌是什么？
怀孕几个月吃鹅蛋
怀孕几个月吃鹅蛋，鹅蛋是大家爱比较不经常吃的蛋类，因为大家一般都是吃鸡蛋比较多，鹅蛋它个头比鸭蛋和鸡蛋都要大，营养价值也比鸡蛋更高一些，那么怀孕几个月吃鹅蛋呢？
怀孕几个月吃鹅蛋1女性在孕晚期的时候，也就是孕7-9个月之间吃鹅蛋是最好的。一般吃鹅蛋是每隔两三天服用一个是最好的，鹅蛋中营养很丰富，它含有丰富的蛋白质、脂肪维生素和矿物质等，适量的食用可以促进胎儿的大脑和神经系统的发育，并且也可以去胎毒，使胎儿生后的皮肤变得光滑、润泽。
女性在怀孕期间，也要多吃一些肉类、鱼虾及新鲜的蔬菜、水果，来满足胎儿对多种营养的需要。
怀孕几个月吃鹅蛋最佳
一般在怀孕中期就可以吃鹅蛋了，因为鹅蛋的营养非常丰富，富含有蛋白质，还有些铁、微量元素，可以补铁、补气，而鹅蛋还可以有排毒的作用，比如引起皮肤的瘙痒以及孕妇有水肿的情况，可能吃了鹅蛋也会有一定的利尿、消肿的作用，而不宜吃得过多。
妊娠期间营养需要丰富、全面，尽量获取一些新鲜的蔬菜、水果，避免吃生冷、寒凉以及刺激性大的食物，也要避免烟酒以及咖啡等，这样有益于孕妇的.身心健康，有利于胎儿的生长发育。
怀孕几个月吃鹅蛋2一般在怀孕中期4-6个月期间吃鹅蛋比较合适，但是具体还应根据孕妇的身体情况以及宝宝的需求来决定。
鹅蛋是一种比较美味的食材，在怀孕期间有些女性喜欢吃鹅蛋，里面含有丰富的矿物质、蛋白质和微量元素，对于维持母体生命需求以及胎儿生长发育有着重要的作用。在孕期，一般建议怀孕4-6个月期间吃鹅蛋比较合适。
因为这个时间段是胎儿生长发育比较迅速的时间段，对于各种营养物质的需求量比较大，吃鹅蛋有助于宝宝对各种营养元素的吸收。如果过早吃鹅蛋容易增加早孕反应，但是如果在怀孕晚期吃鹅蛋容易使女性出现肠胀气、便秘等。所以，建议在怀孕中期4-6个月期间吃鹅蛋是比较合适的。
对于怀孕期间的女性应注意保持轻松、愉悦的心情，密切观察阴道出血、下腹胀痛、腰酸腰胀等症状，定期检查孕酮、HCG、B超等了解胚胎发育情况。
怀孕几个月吃鹅蛋3怀孕几个月能吃鹅蛋？
目前，一般情况下，女性在怀孕的任何时间里，都是可以适量地吃一些鹅蛋。
由于鹅蛋的营养价值非常丰富，尤其是富含大量人体容易消化吸收的优质蛋白，还含有丰富的矿物质、卵磷脂、脂肪酸、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁、磷等营养物质，很适合孕妇食用。
女性在怀孕期，饮食要做到多种多样，营养搭配的均衡，保证优质蛋白，如肉、蛋、奶的摄入量，其次要保证新鲜蔬菜、水果的摄入量，尽量吃应季的新鲜水果，不要吃生冷、甜度特别大的水果，可以少食多餐。
这时候适当的多吃一点像鹅蛋，瘦肉，牛奶等高蛋白食物，可以增加机体免疫力，还要多晒太阳，补充钙质。
吃鹅蛋有哪些好处？
下面给大家详细总结，怀孕吃鹅蛋的三个好处：
第一、益智，促发育。
有利于对胎儿的生长发育，鹅蛋中含有的卵磷脂成分，特别有利于胎儿脑部神经的发育，对胎儿的智力发育有积极的促进作用，可以在一定程度上提高宝宝记忆力。
除此之外，鹅蛋也能增强孕妇们的记忆力，尤其在怀孕的初期，孕妇心情比较烦躁、记忆力容易减退，这时候吃一些鹅蛋，能够很好的增强记忆力，使孕妇清脑益智。
第二、富含多种营养成分。
多吃鹅蛋，能够补充体内所需的营养成分，一般情况下，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及其他营养成分，对孕妇与胎儿的健康都是有帮助的。
第三、祛寒、解胎毒。
鹅蛋有很好的补中益气作用，孕妇多吃鹅蛋可以有效地防止寒气的侵袭。
中医古籍上说，吃鹅蛋可以解胎毒，这里就不加详细去解释，目前没有科学的临床依据，有待未来进一步的补充。
总之，吃鹅蛋的好处还是比较多地，偷偷地告诉你，我自己在怀孕期间也是吃了很多鹅蛋，总体感觉还是不错的。
最后还要友情提醒，孕妇们不要偏食、挑食，鹅蛋虽然好，但是每个人的消化能力不同，建议每天吃不超过2个以上的鹅蛋，尽量避免过量食用，以免对胃肠功能和消化吸收不利。
怀孕几个月吃鹅蛋4刚怀孕的女性吃鹅蛋能去胎毒？还能预防小儿黄疸？
看到这，可能还有很多人一脸疑惑，更不知道胎毒是什么？确实，胎毒的说法在民间比较常见，但随着新潮流慢慢取代传统思想，已经没有人当真了。可能就是自己妈妈、婆婆会较真，风风火火的会买鹅蛋。
而它的由来，传说是因为女性在怀孕后，体内会出现所谓的胎毒，一旦祛除不干净后还容易给胎儿带去毒素。虽然这种说法很唬人，可只要吃鹅蛋就没有问题，甚至还能够预防小儿黄疸。
事实上，这只是大家的主观意识，目前根本就没有这种说法。儿童中心医院妇产科主任魏素梅在接受相关采访中，提到胎毒是无稽之谈， 如果孕期女性不注意，每天过量地吃，反而会给身体健康带来负担，尤其是负责机体消化吸收的肠胃，久而久之，还会造成不同程度的便秘。
可也有老人说，过去老中医都说鹅蛋能够清热解毒，但这里要和大家强调的是，鹅蛋只是一种食物并非药材，本质上和胎毒一点关系都没有。
至于小儿黄疸，孕妈也不用过于担心。一般情况下，在新生儿出生2到3天后，他们的皮肤可能UI出现变黄，是因为胆红素变化导致的现象，生理性的黄疸可通过母乳喂养、排尿、排便等方式慢慢改善，从而达到不用干预的目的，这也和吃鹅蛋无关。
还有的说法，女性怀孕几个月后，吃鹅蛋去胎毒最好？这也就不攻自破了，大家无需相信。不过，孕妇在孕期适量吃鸭蛋确实是有好处的。
鹅蛋中富含优质蛋白、卵磷脂、维生素A、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等营养物质，其中卵磷脂对胎儿的大脑和神经发育都有益处。此外，适量吃鹅蛋还有增强大脑记忆力、提高反应能力、抵抗病毒等作用。
但由于鹅蛋胆固醇含量高，每天孕妇吃半个即可，鸡蛋的话每天可以吃一个。
在烹饪方式上，最好选择水煮或者是汤类，避免高油脂的做法，如炸鹅蛋、煎鹅蛋、炒鹅蛋最好不吃，对孕妇膳食均衡不利。
鹅蛋的功效与作用
1、鹅蛋会使出生后的宝宝更聪明。鹅蛋中丰富的卵磷脂对胎儿神经系统的发育有很大的帮助。怀孕初期是胎儿神经系统发育的关键时期。孕妈妈可以在怀孕初期适当的吃一些鹅蛋。
2、鹅蛋能起到御寒的作用。怀孕后的女性朋友体质有差异。有些女性朋友怀孕后就非常怕热。所有的女性朋友孕后就非常怕冷。鹅蛋含有丰富的蛋白质。起到补充中益气的作用。所以怕冷的孕妇可以适量的吃一些鹅蛋。特别是在寒冷的冬天。孕妇可以适量的多吃一些鹅蛋来抵御寒冷。
吃鹅蛋的禁忌
1、不宜人群
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
2、食物相克
鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。
扩展资料：
鹅蛋营养全面，孕前期吃鹅蛋能帮助胎儿神经系统的发育。孕后期吃鹅蛋能去胎毒。孕期吃鹅蛋能增强孕妈妈的记忆力及体质，补充营养。
所以鹅蛋在整个孕期都能食用。鹅蛋蒸着吃，功效最好。但是因为鹅蛋的味道比较重。孕妇很难接受。所以平时可以用鹅蛋代替鸡蛋，采用不同的烹饪方法。让鹅蛋口感更好。
鹅蛋虽然营养丰富。但也不介意过量的进食鹅蛋。孕期讲究的是营养均衡。食物的多样化。任何一种食物都不能过量地食用。
百度百科——鹅蛋
人民健康网-各种蛋营养啥区别
