白果晒法比较简单，捡回来之后去除外面的外皮，清洗干净自然晾干就行。
白果是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。使用方法也非常多，可以炒熟当坚果吃，也可以熬粥或者炖汤，但要注意白果是有一定毒性的，一定要注意不能过量食用。
白果食用禁忌：
白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。
以上内容参考：百度百科-银杏果
1、干白果泡发方法：白果全部浸泡入水中，静置半日为宜，可以手带乳胶手套，开始用手搓去皮黄金。
2、银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很广。从水平自然分布状况看，以北纬30度附近的银杏，其东西分布的距离最长，随着这一纬度的增加或减少，银杏分布的东西距离逐渐缩短，纬度愈高银杏的分布愈趋向于东部沿海，纬度愈低银杏的分布愈趋于西南部的高原山区。
