用料：矮地菜、青椒、腊肉、姜蒜、肥肉少许
步骤1：料备好，肥肉切小块等会压油
步骤2：待油锅冒烟时时放入肥肉，出油时盛起，锅中留油
步骤3：放入姜蒜，青椒，翻炒5秒，放入腊肠继续翻炒5-10秒
步骤4：放入矮脚菜翻炒5-10秒，焖个15秒
步骤5：出锅啦！营养丰富又美味可口！
材料
主料：青菜500g、豆腐衣50g；
辅料：油适量、盐适量
矮脚菜豆腐衣
1
新鲜的矮脚菜
2
去根浸泡
3
豆腐衣切成小条
4
起油锅,炒青菜
5
放入豆腐衣
6
加点盐
7
菜做好了
1.洗净切成小段
2.准备大蒜子，小米辣，切成沫
3.起锅烧油，放入小米辣和大蒜子，煸出香味
4.下如入矮菜翻炒，加入盐和生抽
5.起锅。
